Como Memorize Rotas de Futebol como um Linebacker

Como jogadores de defesa fundamentais para um time de futebol , linebackers têm uma reputação como atletas fortes encorpado em campo. Enquanto linebackers usam seus corpos fortes para os blocos defensivos e tackles , eles também devem utilizar o poder do cérebro para memorizar uma extensa lista de peças. Treinadores chamar rotas para o linebacker médio ou no interior que os relaciona com os outros linebackers em campo. Estas chamadas de jogo ocorrer rapidamente durante os jogos , forçando linebackers para executá-los imediatamente, sem tempo para parar e pensar. Ao estudar e memorizar as suas rotas , linebackers se preparar para o dia do jogo . Coisas que você precisa
Playbook
gravador de fita
Cartões de índice
marcador
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uma associação de palavras

Use memorizar rotas por encontrar uma palavra ou frase para descrever o jogo. Depois de analisar a rota em sua cartilha , acho que da primeira palavra que ele traz para sua mente. Você pode atribuir as palavras " cobra " para uma corrida sinuosa e "vara " para um caminho reto . Use essas palavras-chave quando se estuda as suas rotas , a fim de associá-los no dia do jogo .
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Grupo rotas similares em conjunto, como uma maneira de descrever a cartilha. Rotas separadas com base em popularidade, estilo e número de linebackers usados. Ao estudar , rever as suas rotas por categorias e memorizar um grupo de rotas de cada vez. Crie um nome para cada conjunto de rotas que lhe permitirá recordá-los facilmente no campo.
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Chamada em companheiros , amigos e membros da família para ajudá-lo a memorizar as suas rotas de futebol. Dê a sua cartilha para um amigo ou membro da família e pedir a ele que você quiz em rotas específicas . Trabalhar com outros linebackers memorizar rotas no campo por se revezando chamando e executá-los . Use o tempo de inatividade no banco ou no vestiário para rever a cartilha com treinadores e companheiros de equipe.
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Criar um guia de estudo com flashcards . Escreva o nome de uma rota de um dos lados de um cartão de índice e esboçá-lo por outro . Memorize as rotas lendo o nome no cartão e tentando visualizar a rota . Em seguida, tente identificar os nomes , observando os esboços de rota. Pergunte aos seus amigos e familiares para você quiz com estes cartões também.
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Chame rotas em um gravador nas palavras exatas de sua cartilha e treinador. Use as gravações ao praticar em casa para guiá-lo através de rotas de futebol. Como você ouvir cada rota , executá-lo plenamente. Atuando fora rotas irá ajudá-lo a memorizá-las e recuperá-las em dias de jogo .