Tipos de movimentos Futebol

No futebol o atacante , o jogador com a bola, usa técnicas e habilidades para mover além do jogador de defesa , mantendo a posse de bola . Os invasores usam estas técnicas para mover a bola pelo campo . Uma vez no terço final do campo , os jogadores vão atirar em uma tentativa de marcar a equipe adversária. Com a prática e repetição, técnicas de futebol irá desenvolver em movimentos naturais que os jogadores podem usar em um jogo. Controlado Drible

Use drible controlado quando você tem pouco espaço ou um defensor está próximo. Antes de executar um movimento, usar essa técnica para manter a bola sob controle. De acordo com Tim Schum ' s " Treinamento de Futebol, " esta técnica tem extrema importância no futebol. Para realizar esta técnica, empurrar a bola em diagonal para a frente com a parte externa de um dos pés , em seguida, na diagonal para a frente com o interior do mesmo pé . Schum afirma que você não deve ' t empurrar a bola para a frente mais do que um pé com cada empurrão.

Velocidade Drible

Schum afirma: " & # 039 ; importante para atacar espaço aberto com velocidade sempre que a oportunidade está disponível ” . Isso permite que você mova a bola pelo campo de forma rápida e com velocidade. Também usar este movimento para explodir longe de defensores uma vez que você passou por eles . Para realizar esta técnica , use seus laços - o topo do seu pé - para empurrar a bola para a frente de 2 a 3 pés. Como você empurrar a bola para a frente , você deve correr - correr com velocidade - para explodir no espaço ou longe de um jogador de defesa
Blindagem a Bola
< . p> Use esta técnica para evitar que um jogador de defesa de roubar a bola. Quando há companheiros estão abertos para passar para , proteger a bola até que uma opção disponível se abre. Também proteger a bola do jogador de defesa , enquanto a bola rola para fora dos limites , se a equipe adversária tocou por último na bola. Se realizado, o seu time vai ganhar o pontapé lançamento lateral ou de canto, dependendo de qual parte do campo a bola saiu dos limites .

Para aplicar esta técnica , coloque o seu corpo de frente para um pouco de lado no meio a bola eo jogador de defesa . Usar o pé que está colocado na frente para proteger a bola . De acordo com Schum , você deve ter todo o seu peso sobre o pé de trás , o pé mais próximo do defensor, ao usar seu corpo para bloquear o jogador de roubar a bola.

Scissors

executar este movimento para fazer o jogador defensor mover uma direção ; em seguida, explodir em outra direção . Este movimento pode ser usado em qualquer área do campo para passar por um jogador de defesa quando atacando. De acordo com Schum , você deve cortar para trás do jogador de defesa uma vez que você passou por ele . Isso vai lhe dar uma melhor chance de evitar o jogador defensor de ganhar a bola de volta .

Schum afirma que para realizar este movimento, começar com os dois pés em um lado da bola . Em seguida, pegue o pé mais próximo da bola e um círculo em torno da metade da frente da bola até que você tenha atingido o lado oposto. Agora estocada para a frente , colocando todo o seu peso sobre o mesmo pé que circulou a bola. Isso fará com que o jogador se mover defender nessa direção. Agora circundar o interior do pé oposto em torno da metade traseira da bola . Em seguida, use a parte externa deste pé para empurrar a bola na diagonal para fora.
Arrastar de volta e Gancho Ligue

Utilize este movimento para mudar a direção da bola, passar para trás ou para mudar o ponto de ataque. O arrastar de volta usa o fundo de seu pé ligado ao topo da bola para rolar a bola de volta. À medida que arrasta a bola para trás, você transformar seu corpo de 180 graus com a bola.

Semelhante ao arrastar de volta , a volta gancho permite que você faça um giro de 180 graus com a bola. Com esta vez você usa o interior de seu pé para empurrar a bola para trás da parte da frente como você virar para trás.
Tiro Falso

Isso requer que você é uma fraude tiro , a fim de explodir em outra direção após o jogador defensor. Esta técnica é comumente usado dentro ou ao redor da caixa de 18 jardas. Este movimento exige que você puxar a sua perna para falsificar um tiro. Logo antes de seu pé atinge a bola, empurrar a bola para fora com a parte externa do pé para ir ao redor do defensor.