Como bloquear seu pé em Futebol

Futebol exige que você bloquear o seu pé quando você bater na bola com a intenção de chutar -lo de campo ou marcar um gol . Bloquear o pé cria uma superfície plana , bem como um clube de golfe. Isto permite-lhe exercer força máxima na bola. Aprender como fazer isso corretamente vai fazer de você um jogador melhor, não aprender a fazê-lo corretamente antes de golpear a bola poderia levar a você danificar o seu tornozelo. Instruções
1

Levante o pé do chão. Aponte o dedo para a frente , criando uma linha do seu joelho até os dedos dos pés . Não empurre os dedos dos pés mais para a frente do que é confortável .
2

Relaxe o tornozelo e da panturrilha. A única tensão em sua perna deve ser que criou , empurrando os dedos dos pés para a frente.
3

Swing sua perna para trás, apontando com o dedo do pé. Como o dedo do pé vem para a frente , conecte o topo do pé com a bola , mantendo os dedos apontados para fora. Continue a ponto depois que a bola deixa o seu pé. Seu joelho vem em direção ao peito , fazendo com que você pegue o outro pé um pouco .