Como ser um bom futebol driblador

Drible é uma das várias competências-chave necessárias para se destacar como um jogador de futebol . Você deve ser capaz de usar o interior eo exterior do seu pé para driblar a bola , mais importante, você deve ser capaz de driblar sem olhar para a bola. A melhor maneira de aprimorar essas habilidades é com exercícios destinados a ajudá-lo a desenvolver e melhorar como um driblador de futebol. Coisas que você precisa Jogador de Futebol bola
8 cones
Oponente
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Cones
1

Configure oito cones, em uma linha , com os cones espaçados aproximadamente 3 metros de distância.
2

driblar a bola através dos cones, usando os cones como adversários imaginários para girar ao redor. Tente proteger a bola dos cones como se fossem adversários que tentam tomar a bola de você.
3

Faça a broca para a velocidade, uma vez que você domina o básico da broca . Terminar o curso o mais rápido possível .
Proteger a bola
4

Mark fora de um metro quadrado de 20 jardas por 20 com os cones.

5

driblar a bola na praça. Seu adversário deve tentar tirar a bola de você.
6

Mude do atacante zagueiro após o seu adversário tem a bola para longe de você. Tente tomar a bola longe de seu oponente mais rápido do que o nosso adversário foi capaz de levá-la para longe de você .
Defender a linha
7

Mark fora um de 20 jardas - por metro quadrado -20 com os cones.
8

Estar no meio da praça, e ter o seu oponente começar com a bola fora do quadrado de um lado.
9 < p> Tenha o seu oponente tentativa de entrar na praça de um lado e sai do outro lado , ao mesmo tempo proteger a bola de você. Seu objetivo é tirar a bola de seu oponente .
10

Inverta os papéis uma vez uma rodada está completo.