Como chutar uma bola de futebol duro

Ao assistir a um jogo de futebol profissional, você pode notar que os jogadores menores são tão capazes de chutar uma bola de futebol duro como os maiores jogadores . Isso porque chutando uma bola de futebol duro tem muito mais a ver com a técnica do que com o tamanho do kicker . Instruções
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Dê-se um começar a correr quando você se aproxima da bola de futebol. Seu início de corrida não deve ser um sprint, mas um trote que coloca você no ritmo quando você se aproxima da bola. Determinar o número de passos que você toma em sua abordagem , praticando diferentes abordagens e indo com a abordagem que é mais confortável para você. Você não quer muitos passos em sua abordagem - apenas o suficiente para que ele seja fácil de repetir que o movimento repetidas vezes
2

Coloque o pé que não vai chutar ao lado da bola na etapa final . sua abordagem, deixando alguns centímetros entre o pé ea bola . Aponte o seu pé de apoio , bem como o joelho do seu pé que não vai chutar , na direção que você deseja apontar a bola de futebol.
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Puxe a perna chutando para trás , rodando a partir do quadril e dobrando o joelho , tanto para trás como eles vão , sem colocar tensão extraordinária em qualquer articulação. . No instante em que a perna flexionada se , tanto para trás como ele vai ficar sem tensão, chutar a perna para a frente , mantendo o joelho dobrado
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Mantenha seu joelho chutando perna e quadril de ir além da bola ; isso vai ajudar você a manter o equilíbrio como você chuta. Uma vez que seu joelho está chutando pouco acima da bola de futebol, parar todo o movimento para a frente e estenda a perna a partir do joelho , acelerando seu pé através da bola , bater a bola com a parte superior do seu pé. Para fins de mira , a parte superior do seu pé deve estar apontando na direção que você quer que a bola de futebol para viajar.