Como chutar uma bola mais longe

Quando você se aproxima de uma bola redonda que você quer chutar uma distância longa, a sua mentalidade pode ser usar a força nas pernas e chutar a bola o mais forte possível . No entanto , este método não pode resultar na maior distância . É mais eficaz para chutar a bola usando a mecânica físicas adequadas. Se você fizer isso , você terá uma chance muito maior de chutar a bola mais longe . Instruções
1

ficar cerca de um a dois pés atrás da bola e relaxar o corpo . Você não quer ser muito dura antes de se aproximar da bola.
2

Tome um longo passo com o pé que não é o pé chutando . Isso é conhecido como o pé da planta. Você usá-lo em vez de correr até a bola . Você pode estar inclinado a correr para cima para tentar ganhar mais impulso . No entanto, isso pode levar a golpear a bola de forma incorreta.
3

Balance o pé chute de volta com os braços ligeiramente para o lado para manter o seu equilíbrio.
4 < p> Traga o seu joelho para a frente antes de fazer contato com a bola com o pé.
5

golpear a bola com o seu grande junta do dedo do pé . Não bata a cabeça na bola com o pé ou com a lateral do seu pé.
6

Siga através girando o pé da planta e balançando o seu pé para cima e chutando paralelo ao chão .