Como fazer um Ronaldinho Elastic
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1
Coloque uma bola de futebol na frente de seus pés. Fique no seu pé direito . Posicione a bola do seu pé esquerdo em cima da bola de futebol.
2
Hop -se fora do seu pé direito . Ao mesmo tempo, trazer o seu pé esquerdo para baixo para a posição de pé e colocar a bola do seu pé direito em cima da bola de futebol.
3
Repita os passos um e dois lentamente no início para manter o foco e equilíbrio. Aumente a velocidade que você se sinta mais confortável. Praticar o que lhe permite ganhar precisão e velocidade , mantendo o equilíbrio e movimento.
4
chutar a bola de futebol a uma distância de 8 a 12 polegadas na frente de você , e avançar em direção a um jogador de defesa , enquanto você fazê-lo.
5
Pare a bola rapidamente com a bola de um pé quando você vem dentro de 2 ou 3 metros de um jogador de defesa .
6
chutar a bola ligeiramente com o interior do pé que parou a bola . Você vai chutar a bola de cerca de 6 centímetros para a direita , se você parou a bola com o pé esquerdo. Alternativamente , você vai chutar a bola para a esquerda se você parou a bola com o pé direito .
7
balanço a parte externa do pé que parou a bola para o lado oposto da bola. Chutar a bola com a parte externa do pé para a direita se estiver usando o seu pé direito ou esquerdo , se usando o pé esquerdo. Use mais força desta vez , chutando a bola a uma distância de 2 ou 3 pés. Mantenha o equilíbrio no seu pé em pé como você chutar para permitir que você se mover rapidamente para a frente após a bola e manobra em torno do defensor.