Como Float servir uma bola de vôlei
- voleibol - vôlei e sapatos net- tênis e roupas confortáveis de trabalho (opcional , mas sugeridas )
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1
pé cerca de um pé atrás da linha de fundo .
2
Enfrente um ângulo de quarenta e cinco graus com o pé da frente apontando para a frente e seu pé oposto quase apontar para o lado com o peso no seu pé de volta.
3
Segure a bola na mão que não está batendo a bola em linha reta na frente de você em cerca de altura da cintura.
4
Ter seu braço bater levemente dobrados , apontando para cima atrás da cabeça.
5
Atire a bola um pouco mais de altura da cabeça sobre um pé na frente de vocês , sem rotação.
6
Desloque o peso para o pé da frente ou um passo à frente e atingiu a traseira da bola em frente com a palma da mão .
7
Termine com a mão virada para a frente , não siga todo o caminho .