Como fazer uma Underhand Servir

Apesar de seus detratores afirmam que o desleal servir é obsoleta , é realmente uma forma eficaz de colocar o vôlei em jogo. Simples, mas ganhando consistência da base técnica e precisão com o desleal servir requer prática. Instruções
1

Endurecer o seu braço esquerdo e segure-o para fora na frente de você . Mantenha o seu braço duro para que a bola não está oscilando em torno de como você tentar batê-lo .
2

Aperte os dedos de sua mão esquerda juntos em um copo aberto .

3

Segure o voleibol em sua mão esquerda levemente, mas com firmeza.
4

Escolha um jogador ou área do tribunal onde você quer a bola para pousar. A escolha de um alvo é crucial para o desenvolvimento de precisão e consistência.
5

Formar um soco com a mão direita . Balançá-lo de volta usando todo o seu braço.
6

Swing seu punho direito para a frente na parte de trás da bola. Verifique se o seu braço acelera quando se aproxima da bola.
7

Siga através da bola na direção que você quer que ele viaja. Apontando o seu braço bater no alvo melhora a precisão e controle à distância.