Como fazer um Forehand Pendulum Sirva em Ténis de Mesa

Ter um arsenal de diferentes saques e golpes à sua disposição é essencial para o jogador de ténis de mesa competitivo. Você deve ser capaz de executar diferentes serve para manter os adversários de adivinhação. A forehand pêndulo servir é o tênis de mesa básica servir e que lhe permite fazer muita coisa. Instruções
1

Mover-se para o lado do backhand da tabela para um pêndulo forehand servir. Fique na posição pronta .
2

Relaxe seu aperto no punho da lâmina. O polegar eo indicador ainda deve estar segurando apertado, mas o resto de seus dedos só deve ser fazer contato com o punho frouxamente .
3

Comece o seu servir , jogando a bola para cima no o ar de sua palma aberta. Traga a lâmina dentro e para cima , como você se levantar um pouco de sua posição agachada , pronto .
4

Atire a bola mais alto para um pêndulo forehand servir do que seria um sidespin backhand servir. Mantenha seu olho na bola.
5

Segure a lâmina para que o rosto está inclinado para trás, para dar aos seus pêndulo forehand servir backspin . Observe a posição dos dedos. Sua mão deve ser alta o suficiente até a alça de modo que o polegar está realmente fazendo contato com a parte inferior da borracha.
6

Gire os ombros para a esquerda , em preparação para o contato com a bola. Encaixe seu pulso duro quando você faz contato com a bola e se recuperar para a posição pronta imediatamente.
7

Faça contato com a bola em um movimento pincelada , e não uma sólida cabeça -on contato. Você vai acertar a bola na parte de baixo e de um lado, e por escovar -lo assim que você vai conseguir tanto backspin e sidespin em seu saque .
8

Termine o seu serviço com um golpe curto seguir adiante . Embora o forehand pêndulo servir não é excepcionalmente rápido , devido à quantidade de rotação, se ele acaba saltando alto ou por mais tempo do que você pensou , seu oponente pode ter a chance de atacá-lo fortemente .
9

Retorne à posição pronto e estar pronto para atacar , quer um retorno fraco ou se defender contra um forte.

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