Como fazer uma movimentação de golpe em Ténis de Mesa
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1
Observe a bola chegar ao seu forehand .
2
Assuma uma posição um pouco de lado pronto .
3
Gire seu quadris para trás em um grande backswing. Quanto maior o backswing , mais poder você gera . Gire os ombros para que os seus pontos de ombro nonracket em direção a seu oponente .
4
Galo seu pulso para baixo e segure o remo em cerca de altura da cintura , no auge de sua backswing, para que seu curso na bola é para cima.
5
swing em frente com o seu corpo primeiro , desenrolando seus quadris como você girar .
6
Acelere o seu antebraço e punho para golpear a bola no ponto mais alto de sua rejeição.
7
Mantenha o rosto de sua raquete ligeiramente fechada ( virada para baixo ), como você bater na bola . Sua pá deve estar se movendo na velocidade máxima , uma vez que atinge a bola. Topspin é gerado neste tiro , mantendo a sua raquete fechados e balançando para cima na bola.
8
Siga através de modo a raquete está apontando onde você quer que a bola vá . Tente não deixar o swing pá através de seu corpo . A tendência neste balanço é tentar demasiado duro e acabam ultrapassando a mesa.
9
Concentre-se em manter um balanço suave do início ao fim .