Como Forehand & Backspin em Ténis

Depois de dominar realizando um forehand básico no tênis, em que você bater na bola em cheio e com pouco ou nenhuma rotação, adicionar um pouco de rotação da bola . Um tipo de tiro ofensiva e defensiva é bater um forehand com backspin . Ele é chamado de fatia forehand . Quando você fizer isso , a bola cruza a rede , pousa na quadra e salta para baixo , tornando-se um drop shot que muda drasticamente o ritmo para o seu adversário. Como qualquer outro tiro de tentar no tênis, praticar bater uma fatia forehand repetidamente , a fim de dominá-lo. Coisas que você precisa
Raquete
bola de tênis
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1

Segure a raquete na empunhadura continental , o que significa que você posicione o "V" , criado por seu polegar eo indicador na parte superior da alça. Equilibre a raquete com a mão livre . Segure a raquete para fora na frente de você, a meio caminho entre os ombros e os joelhos como você espera a bola bateu em sua direção.
2

Passo para trás com o pé direito , virando o seu corpo de lado para a rede . Execute seu backswing com a cabeça da raquete levantou mais alto do que o caminho da bola que se aproxima. Gire o seu corpo para a bola e balançar a raquete para a frente com um movimento ligeiramente descendente.
3

golpear a bola quando ela atinge um ponto alto depois de saltar . Golpear a bola em um movimento de corte , como, com a palma da raquete ao invés de inclinado.
4

Siga através do tiro , que viajam para baixo com a raquete para concluir baixo e na frente do seu corpo.