Como fazer uma Two- Handed curso revés do tênis

Um golpe de tênis de duas mãos lhe dará um backswing mais curto e um retorno rápido e poderoso de servir. Esta técnica é usada principalmente quando a bola está perto do corpo . Este curso requer prática , mas com dedicação e paciência você pode dominar o backhand de duas mãos . Instruções
1

Gire os ombros para trás como você puxa sua raquete para trás para fazer o curso .
2

Posicione sua mão dominante no punho como você virar os ombros para trás .
3

Deslize sua mão não- dominante para baixo o aperto forehand . Toque em suas mãos , mas não se sobrepõem -los.
4

Atravesse com o pé não dominante e mover seu corpo em direção à bola .
5

Mova seu ombro frente para baixo. Prepare-se para balançar como os saltos de bola .
6

Mova a raquete sobre sua cabeça como você balançar .
7

Conclua o balanço movendo a raquete para cima e sobre o oposto ombro.

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