Como cobrir mais Ténis
uma raquete de tênis
um campo de ténis
Balls
Tênis Alguém para jogar contra
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Ao jogar tênis, durante um determinado ponto , se você está jogando duplos ou individuais , você deve ter os joelhos dobrados . Isso permitirá que você para estar pronto para correr em direção a uma bola, ou embaralhar os pés para chegar a uma bola mais perto. De qualquer forma, você estará pronto para bater a bola quando você chegar a ele. Isso é chamado de sua posição pronta.
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Vamos dizer que você está no lado esquerdo do campo de ténis e a bola é batida para o meio da quadra de tênis. Enquanto você poderia correr em direção a ele e , em seguida, bater a bola , já que a bola não está muito longe de você que você não tem que correr . Neste caso, você deve pegar sua raquete pronto para bater um groundstroke e embaralhar seus pés em direção ao meio do campo de ténis, para a bola. Em outras palavras, em vez de tomar passos lunging longos , curtos tomar passos mais rápidos em todo o campo de ténis, em direção à bola . Isso permitirá que você para cobrir efetivamente o tribunal e bater a bola corretamente.
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Se a bola de tênis vai mais longe , então é recomendado para correr todo o campo de ténis para a bola . No entanto, se possível, quando você chegar mais perto da bola, você deve tentar encurtar os seus passos para que você não tem qualquer excesso de toda a energia colocada na bola quando você balançar . Quando você tem muita energia indo para a bola, é mais provável a levantar a bola de tênis e sair .
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Agora vamos falar sobre voleios . Vamos dizer que você começar no início e sei que você quer ir para um voleio . Você vai querer correr em um ritmo normal até a caixa de serviço (que está no meio do campo de ténis ), mas quando você chegar lá , você tem que encurtar os seus passos . Isso é chamado de "split -stepping " . Ambos os pés devem estar em seus dedos e você não deve tentar arremessar em direção à bola de tênis. Desta forma, você pode plantar seus pés e faça um forehand efeito ou voleio de backhand .
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E é isso! Para resumir, basicamente você quiser encurtar seus passos sempre que você chegar perto da bola , pois isso fará com que seus golpes melhor e mais consistente. Agora que você sabe como cobrir mais quadra de tênis, sair e praticar !