Como bater um pontapé de tênis Servir
raquete de tênis
bolas de ténis
ténis
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1
Fique sobre a linha de base da quadra, de frente para o poste da rede direita ou esquerda poste da rede , se você está com a mão esquerda . Coloque seu pé direito por trás de seu pé esquerdo , com o seu dedo do pé esquerdo bem atrás da linha de base. Flexione os joelhos antes de balançar.
2
Atire a bola de tênis bastante elevado, acima de onde sua raquete de tênis pode chegar se o seu braço está totalmente estendido e ligeiramente acima de sua cabeça . Esta extensão permite-lhe tirar o pulso e atingir a rotação adequada necessária para acertar um chute de servir.
3
Acertar a bola . Depois de lançar a bola de tênis, trazer sua raquete de tênis nas costas perto da parte traseira de sua cabeça. Tempo o seu swing para que você acertar a bola onde seu braço é tão alto como você pode obtê-lo . Prática de pé no lugar e chegar tão alto quanto você pode com sua raquete . Este local é onde você deve fazer contato com a bola de tênis.
4
Encaixe seu pulso como você trazer o seu braço para cima para balançar a bola. O movimento é semelhante ao atirar uma bola de futebol . O movimento cria o topspin no chute de servir. Tempo o snap para que você acertar a bola quando sua raquete está no seu ápice .
5
seguir adiante. Se o saque foi executado corretamente, a bola deve passar por cima da rede, mergulho saltar mais alto do que normalmente faria com uma fatia ou apartamento servir.