Como bater uma postura aberta em Ténis

Uma postura aberta no tênis é uma posição de batida , onde o jogador tem os pés paralelos um ao outro . Muitas outras posições requerem uma perna para a frente , o que fornece uma base para ajudar a gerar força adicional para o tiro. Uma postura aberta é uma posição eficaz se você precisa de retornar rapidamente a bola e não têm tempo suficiente para se mover em uma posição mais firme. A postura também pode ajudá-lo a manter a posição de tiro para o retorno do seu oponente. Instruções
1

Aproxime-se do local de onde a bola vai acabar . Você quer a bola para conhecê-lo , tanto quanto possível , em vez de você conhecer a bola . Isto irá permitir que você obtenha a melhor posição possível.
2

Espalhe suas pernas em uma posição confortável , um pouco maior que a largura dos ombros. Segure sua raquete com uma ou duas mãos e balançá-lo de volta como a bola se aproxima .
3

Tente acertar a bola quando ela está caindo, tanto quanto possível , ao invés de quando é subindo após um salto . Isto é mais fácil de voltar , porque você pode mais facilmente alinhar o ângulo em que para bater a bola .
4

Acertar a bola no centro da sua raquete com o braço totalmente esticado. Tente encontrar a bola quando ela está prestes a altura do quadril.
5

Coloque o seu peso sobre a perna que corresponde ao lado de onde você está batendo , apoiando-se em como você faz o tiro. Balançar os quadris um pouco como você fazer contato com a bola.
6

Mire a bola no mesmo ângulo em que ele se aproximou de sua raquete . Se a bola passou , apontar a bola no mesmo ângulo , mas na trajetória oposta.