Como ser mais exato em groundstrokes em Ténis

Uma parte importante do jogo de um jogador de tênis , o groundstroke no tênis é o tiro feito após a bola ter tocado uma vez na quadra, e antes que o jogador adversário retorna. O curso mais comum usado por iniciantes , os jogadores normalmente fazem um groundstroke de perto sua própria linha de base. A groundstroke deveria pousar o mais próximo à linha de fundo da quadra quanto possível , a fim de torná-lo difícil de retornar. Instruções
1

chegar à bola rapidamente e garantir que o seu peso é distribuído uniformemente , entre seus pés e um pouco para a frente, antes de iniciar o swing. É muito difícil colocar uma bola com precisão se você não está em equilíbrio.
2

Aponte o braço que não detém sua raquete na bola até que você começa a balançar no tiro. Isso melhora o seu equilíbrio global e controle.
3

Prática interceptar a bola na frente do seu corpo. Seu braço deve estender completamente quando entra em contacto .
4

Hit seus groundstrokes com topspin . Isto permite-lhe ser mais agressivo e ter suas fotos mais perto da linha de base. Comece o seu balanço inferior ao ponto em que você deseja entrar em contato com a bola para criar topspin . Segure a raquete em um aperto ocidental para torná-lo mais fácil de colocar topspin na bola. Neste aperto , junta de seu dedo indicador deve estar no fundo da raquete quando você olhar para as cordas.
5

Dirija sua raquete em direção ao alvo. A cara da raquete deve seguir através de para onde você quer a bola para a terra, mesmo depois de contato com a bola , para garantir que você obtenha a colocação da bola que você deseja.