Como usar o Punho shakehands Ténis de Mesa

Há muito poucos apertos diferentes usados ​​no tênis de mesa . Embora alguns são universais , alguns jogadores estão inventar os seus próprios. A menos que você é um jogador de classe mundial, você deve ficar com um aperto tradicional, como os shakehands . Instruções
1

Pense no seu tênis de mesa raquete alça como a mão de outra pessoa.
2

Estenda a sua mão dominante , como se estivesse indo para apertar a mão de seu raquete . O polegar deve estar apontando para cima e os dedos não deve ser enrolado.
3

Agarre o punho firme o suficiente para manter o controle da cabeça da raquete , mas não com muita força. Você está se esforçando para conforto e controle quando você usa o aperto de tênis shakehands mesa.
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Descanse a alça confortável e segura entre o polegar eo indicador . Quando você olhar para sua mão sem uma raquete nela, você vai perceber que o espaço entre o polegar eo dedo indicador parece um " V."
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Use os outros três dedos de sua mão de apoio. Enrolar -los em torno do punho , mas deixe o seu dedo indicador para fora se for mais confortável para você. Apenas certifique-se que não pertrude para a superfície da raquete onde possa interferir com o seu acidente vascular cerebral.
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Manter este aperto por toda parte. Resista à tentação de mudar apertos de forehand para backhand . Em um tiro forehand , o polegar estará na frente . Para um backhand , o polegar vai estar por trás do remo.
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Continue usando o aperto shakehands , mas fique à vontade para mover sua mão para cima e para baixo a alça de sua lâmina . Às vezes, você pode querer a sua mão mais para baixo a alça ou mais perto da cabeça da lâmina. Quando você está executando um pêndulo forehand servir , por exemplo, o polegar será realmente tocar na parte inferior da borracha na cabeça de sua lâmina .
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Experiência com outro aperto de tênis de mesa principal , o aperto segurar caneta , uma vez que você já domina o aperto shakehands . Com o aperto segurar caneta , você prende a lâmina como uma caneta entre o polegar eo dedo indicador . Isto pode lhe dar um tiro forte forehand , mas a desvantagem é tipicamente um golpe mais fraco quando você usar o seu backhand.