Como Punho da pá em Ténis de Mesa

Obtendo a boa aderência em sua raquete de tênis de mesa é uma questão de escolha tanto e conforto. Tente as duas alças mais comuns para decidir qual você mais gosta. Coisas que você precisa
Atlético engrenagem
Ténis de Mesa Bolas
Tabela Nets
Ténis de mesa pás
Ténis Ténis de Mesa Jogar Tabelas
Ténis de Mesa Vídeo
Mostrar Mais instruções
O " Shake Hands " aperto
1

Segure sua mão como se para apertar a mão de alguém, com o polegar para cima e os dedos estendidos .
2

Lugar o cabo da pá no "V" de vocês polegar eo indicador, com a cara da raquete para cima.
3

Enrole os dedos em torno do punho e prepare a face da pá entre o polegar eo indicador. Tenha o cuidado de manter o seu dedo indicador estendido de estender para o rosto da raquete.
4

Acertar a bola com o polegar na frente em seu forehand e seu polegar na parte de trás do seu backhand.

5

Controle a barra com o polegar eo indicador.
6

Use uma forma suave , mas firme. Aperto mais difícil em tiros que exigem mais poder.
O " Pen aperto "
7

Enrole o polegar eo indicador em torno do punho com a raquete para baixo, como se fosse uma caneta e do remo é a ponta .
8

Prepare seus outros três dedos contra as costas da raquete. Mantenha seus dedos estendidos de estender para o rosto da raquete.
9

Descanse o cabo da pá no "V" do seu polegar eo indicador.
10

Curso a bola com o polegar eo indicador na frente do seu forehand e para trás em seu backhand.
11

Controle a barra com o polegar eo indicador.
12

Use forma suave , mas firme. Aperto mais difícil em tiros que exigem mais poder.