Como chutar a bola de futebol
Dentro Pé ou Empurre Passe
1
Coloque o seu apoio (não chutando ) perna cerca de quatro centímetros para o lado da bola com os dedos dos pés de frente para o alvo.
2
Comece o movimento de chute com o pé de sua perna chutando perpendicular ao pé de sua perna de apoio.
3
golpear a bola com a parte interna ou arco de seu pé e siga até o alvo . Isso resulta em um chute controlado que é preciso e bom para passar , mas não gera muita velocidade ou poder.
Chutar com a parte externa do pé
4
Coloque o seu perna de apoio de quatro centímetros do lado da bola com o pé inclinado cerca de 15-30 graus de largura de seu alvo .
5
Comece o movimento de chute com o pé chutando apontado diretamente para o alvo.
6
golpear a bola com os atacadores (superior) do seu pé e seguir em direção ao alvo . Isso resulta em um chute que ainda é bastante fácil de controlar, mas pode gerar alguma energia. Use isto se você precisar fazer passes rápidos ou longos ou tiros controlados no objetivo.
Instep unidade
7
Coloque o pé de apoio diretamente atrás da bola com os dedos dos pés que visa o alvo.
8
Comece o movimento de chute , certificando-se de que backswing eo foreswing são um movimento fluido.
9
Permita-se gerar velocidade e potência com o chute por imaginar que a bola é inexistente.
10
Inclinar para a frente um pouco como você se conectar com a bola, certificando-se de seus ombros estão sobre ele.
11
Strike a bola com a parte superior interna do seu pé e continuar a acelerar a perna através do acompanhamento.
dentro Curve
12
Coloque o seu pé de apoio ligeiramente para o lado do bola com os dedos dos pés voltados para a meta.
13
Comece o movimento de chute e bater a bola com a parte superior de seu dedão do pé .
14
golpear a bola baixa e do lado de fora . Isto produzirá o spin que irá gerar uma curva no caminho a trajetória da bola .
15
Siga através do balanço não necessariamente na direção do alvo, mas o movimento natural seu pontapé está fazendo .
ourtside Curve
16
Coloque o seu pé de apoio ligeiramente para o lado da bola com os dedos dos pés que visa o alvo.
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Comece a chutar movimento , a conexão com a bola com a parte inferior de suas rendas, do lado de fora do seu pé.
18
golpear a bola baixa e no interior. Isto produzirá o spin que irá gerar uma curva no caminho a trajetória da bola .
19
Siga através do balanço não necessariamente na direção do alvo, mas o movimento natural seu pontapé está fazendo .
Volley
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Coloque o pé de apoio diretamente atrás da bola com os dedos dos pés voltados para a meta.
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Concentre-se no tempo , em vez de se conectar com a bola . Você não precisa de muito poder de vôlei . Você quer chutar um loft , bola no ar para o ar novamente.
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golpear a bola com a parte superior de seus laços , certificando-se de controlar a bola , em vez de gerar energia. Isso resulta em um chute que você pode usar para passar para companheiros de equipe , evitando adversários.