Como chutar uma bola mais dura

Adição de energia para o seu pontapé permite-lhe para se destacar em muitos esportes orientada a pé , como a bola, futebol e até mesmo futebol. Ao tentar chutar uma bola longe , muitas pessoas acreditam que a força das pernas é a ferramenta mais importante para o sucesso. No entanto , o segredo para chutar longe reside principalmente na sua técnica. Os operadores mais pequenos que chutar a bola com a técnica adequada pode facilmente lançar a bola mais longe do que os jogadores mais musculosos que chutar sem technique.Things adequadas que você precisa
bola de futebol
Grampos ou Athletic Shoes
campo Grande

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colocar a bola na grama e ficar cerca de 10 metros de distância dela. Determinar qual pé você chuta com , e manter isso em mente como seu preparar para se aproximar da bola.
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Mover em direção a bola , acelerando rapidamente quando você se aproxima . Construir o máximo de velocidade possível ( mais força lhe dá mais poder) , mas ser cauteloso sobre indo rápido demais . Muita velocidade torna difícil chutar a bola com boa técnica .
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Plante seu pé não chutar no chão ao lado da bola ( se você estiver de pé direito , o pé esquerdo deveria pousar à esquerda da bola na abordagem ) . Puxe a perna chutar para trás , tanto quanto você pode e usar seu impulso para balançá-lo para a frente o mais forte que puder. Mantenha seu olho na bola e fazer o contato contínuo com ele ( lascar a bola vai girar todo o seu poder em rotação ) . Como sua perna chutando oscila para a frente, ligeiramente torcer para que você bater na bola com a parte interna do pé , cerca de metade do caminho entre a ponta de seus dedos do pé e no meio do seu pé. Isso permite que você bater a bola com maior área de superfície e, portanto, mais poder.
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Seguir com o seu pontapé , continuando o seu movimento de chute , mesmo depois de a bola ter sido atingido . Isso significa permitir que sua perna para terminar seu movimento. Se você chutou a bola com um movimento próprio , sua perna deve continuar em um caminho de varredura que leva -lo através de seu corpo , terminando com o joelho levantado no ar. Muitos jogadores não terminar os seus movimentos de chutes e retire de seu pontapé inicial, o que provoca uma perda de poder.