Como chutar uma bola corretamente

Há muitas maneiras de chutar uma bola , dependendo se você está atirando , passando ou remam a bola . No entanto, a mecânica do corpo são bastante normal . Se você pode aperfeiçoar o seu movimento corporal , técnica e movimento , a sua capacidade chutar, precisão e força são obrigados a melhorar. É importante praticar chutando técnica e movimentos para tonificar o corpo e para se adaptar ao movimento de chutar uma bola. Quanto mais você pratica, melhor você vai get.Things você precisa Jogador de Futebol ou futebol cleatsSoccer ballFootballField ou quintal
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Coloque a bola em o campo para que ele não está se movendo. Certifique-se de que você não colocar a bola em um buraco ou remendo áspero . Definir a bola em uma posição que você se sinta confortável.

Use um tee chutando , se você está chutando uma bola de futebol . Certifique-se que os laços do futebol são dirigidos para fora, e não do lado da bola que você planeja para chutar.
2

Afaste-se da bola, cerca de três metros , e concentrar-se na parte de a bola que você deseja se conectar com . O contato visual é importante , de modo a manter seus olhos na bola.
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Plante seu pé não chutando sobre um pé da bola, e levante a perna chutando atrás de você o mais alto possível . A altura do pé chutando permite gerar energia através do movimento de chute .
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Aponte os dedos para baixo e travar o tornozelo da perna do chute para que o seu pé vai atacar a bola em cerca de um grau de 45 ângulo. Você quer começar por baixo da bola e golpeá-la com os cadarços do seu pé .
5

Flexione o joelho não chutar ligeiramente. Isso ajudará a garantir que você bater na bola com os cadarços do seu pé .
6

Incline seu corpo para dentro, em direção à bola. Mantendo o seu corpo apertado e baixo para o chão vai aumentar a potência do seu chute e garantir a bola não vai muito alto no ar . Quanto mais você se inclina para trás quanto maior a bola vai viajar .
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seguir adiante. Certifique-se de deixar sua perna chutando seguir por todo o tiro , mesmo após o contato. Se você parar o seu ímpeto , você perde o poder por trás de seu chute.