Como se acostumar com uma nova raquete de tênis
bolas de ténis
Parceiro
Bucket
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1
Prática bater uma bola de tênis contra a parede em diferentes distâncias. Apontar para um ponto específico na parede. Isso ajuda você a julgar a velocidade e precisão de seu saque com a nova raquete .
2
Coloque um balde em vários lugares na quadra e praticar tentando servir a bola para dentro do balde. Isso ajuda a melhorar a precisão e também pratica o seu saque com a nova raquete, uma parte crítica do jogo.
3
emparelhar -se com um parceiro e ter-lhe ficar no fundo da quadra . Peça-lhe para lhe servir bolas perto da rede . Isto permite-lhe aumentar a sua capacidade de jogar fora da rede , um tipo de tiro que pode sentir-se de forma diferente com uma nova raquete .
4
Peça ao seu parceiro para bater bolas para o seu backhand para que você possa praticar backhand retorna com a nova raquete .
5
Volley com seu parceiro. Isso permite que você obtenha uma sensação totalmente para a nova raquete e julgar suas qualidades e defeitos.
6
Monitore seu controle sobre a raquete enquanto você vôlei e prática. Ajuste sua aderência quando necessário para encontrar o posicionamento das mãos mais confortável na nova raquete .