Como fazer um pacote de gel para lesões ou dor

Terapia fria alivia as dores que podem seguir exercício , atletismo e procedimentos médicos. Músculos , ligamentos torcidos tensas e contusões de todos os tipos também pedem aplicação de frio para reduzir o inchaço. Você pode comprar pacotes de gel reutilizáveis ​​na farmácia, mas você pode facilmente fazer um em casa . Manter um no congelador para que ele está pronto para usar a qualquer momento. Coisas que você precisa
2 xícaras de água 1 xícara
esfregando
álcool Dois sacos de congelação com zíper
Show Mais instruções
1

Despeje a água e álcool em um saco de freezer com zíper. Zip o saco fechado .
2

Agitar o saco com cuidado para combinar os líquidos.
3

Coloque o saco de freezer dentro de um segundo saco de freezer com zíper. Zip o segundo saco fechado.
4

Coloque o saco no congelador por pelo menos uma hora. A mistura de água e álcool vai esfriar em uma lama flexível.
5

Enrole o pacote de gel em uma toalha ou pano antes de colocá-lo em seu ponto sensível . Use-o para não mais de 20 minutos a uma hora , de modo a não congelar a pele.