Por que é legal ser uma mãe faixa preta

Por que é legal ser uma mãe faixa preta

É muito comum que as famílias se sintam um pouco sem tempo. Com a escola, trabalhar, dever de casa e cuidar da casa, pode parecer que seu tempo durante o dia está mais do que esgotado antes mesmo de você começar a considerar as atividades extracurriculares.

Contudo, foi demonstrado que o exercício regular pode ter benefícios muito além de apenas manter o peso corporal sob controle. Isso significa que é importante para as crianças (e os pais) ter uma saída ativa para queimar algumas calorias e para aliviar o estresse.

Com todos na agenda lotada da família, pode ser uma bênção encontrar uma atividade da qual todos possam participar ao mesmo tempo, e que todos também podem colher alguns benefícios sérios. Uma opção perfeita para a família que quer se levantar e se mexer como uma unidade é uma aula de Taekwondo.

Por que o taekwondo é ótimo para famílias

Apesar das diferentes idades, níveis de atividade e experiências de vida, praticar Taekwondo em família dá a todos um objetivo comum. Irmãos, pais e filhos se envolvem em encorajar uns aos outros no sentido de aperfeiçoar a próxima técnica e alcançar a próxima classificação. Torcer uns pelos outros como uma equipe realmente ajuda a aproximar a família como uma unidade coesa.

Em segundo lugar, Taekwondo é uma excelente forma de exercício que aumenta a força, resistência e flexibilidade. As crianças muitas vezes aprendem pelo exemplo de seus pais e irmãos mais velhos - que melhor maneira de mostrar a eles como os exercícios são importantes para a saúde, do que se envolver diretamente em uma atividade de condicionamento físico que todos vocês realizam juntos?

A participação no Taekwondo também é uma excelente fonte de motivação. Ver irmãos e filhos terem sucesso e se destacarem por meio do trabalho duro, muitas vezes levará os outros membros da família a trabalhar mais, e praticar um pouco mais para acompanhar aqueles que estão progredindo. E não há motivação muito melhor para uma criança do que ter seus irmãos e pais ali com eles, torcendo por eles enquanto tentam uma nova habilidade ou teste para a classificação.

Outros benefícios do taekwondo

Além de manter sua família trabalhando unida durante a aula em direção a objetivos específicos, O taekwondo também fornece alguns benefícios individuais poderosos para os alunos. Taekwondo ensina foco e disciplina - duas características que são de importância crítica para seu filho em áreas fora da classe. Esses benefícios do Taekwondo serão transportados para outras áreas importantes da vida, e muitas vezes levam a melhorias no desempenho na escola e em outras atividades individuais.

Praticar Taekwondo também ensinará a você e a seus filhos habilidades valiosas de autodefesa e prevenção de bullying. Seu tempo em aula vai te ensinar golpes com as mãos, chutes e bloqueios para lidar adequadamente com um encontro físico. E (talvez ainda mais importante) o taekwondo ajudará a fornecer as habilidades mentais e verbais de que você precisa para difundir uma situação antes que ela tenha a chance de se transformar em um encontro físico.

Se você está procurando por uma atividade que irá fornecer alguns exercícios regulares muito necessários e uma atividade que você possa desfrutar com seus filhos - por que não combinar os dois, e experimentar uma aula de Taekwondo voltada para a família? Você vai economizar tempo, divirta-se, entre em forma e saia como uma unidade mais unida enquanto você trabalha em direção aos seus objetivos de artes marciais!