Como puxar uma saliência em Escalada

Escalada através de uma saliência preciso ter força , empenho e boa técnica . Coisas que você precisa
Escalada engrenagem
Escalada Arreios
Escalada Capacetes
cordas de escalada
Climbing Shoes
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1

Plano seus movimentos através da saliência. Você não quer ser descobrir para onde ir no cerne da saliência.
2

Lugar protecção tão alto na rota quanto possível antes de lançar-se a saliência.

3

Use slings longas sobre a protecção sob o telhado ou secção saliente. Isso ajudará a reduzir a tensão da corda depois de passar por cima da saliência.
4

Comece com os pés no alto detém sob o beiral e mova suas mãos através da saliência. Isso ajudará você a manter seus pés ligados ao rock como você se move através e vai ajudar você a atingir pegas superiores.
5

Comprometa-se com o movimento. Uma vez que você começar a subir através de um telhado ou uma saliência , para tentar seguir em frente, porque ele pode ser muito difícil de descer do telhado.
6

Mantenha seus pés ligados ao rock como você subir pela telhado. Se os seus pés separar detém , você irá se desprender e você vai ter mais dificuldade em usar as mãos de forma eficaz.
7

Depois que você passar o excesso , coloque a proteção assim que possível para evitar cair para trás sobre a saliência.