Como aprender a escalar

Escalada não é para os fracos de coração . Se você tem o que é preciso para escalar tanto física como mentalmente da montanha, veja aqui como começar a aprender o básico. Coisas que você precisa
Escalada engrenagem
Escalada Arreios
Escalada Capacetes
cordas de escalada
Climbing Shoes
Show Mais instruções
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Escolha seu instrutor com cuidado. Inicialmente, você vai ser totalmente dependente de sua habilidade. Se você vai com um amigo , não se esqueça que o amigo realmente sabe o que ele ou ela está falando.
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Leia sobre subir antes e depois de suas experiências iniciais. Leia toda a escalada como-aos livros que você pode obter em suas mãos. Há muito a aprender e nenhum livro tem tudo
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Assista outros alpinistas - . Iniciantes e experts - . Para ver o que você pode aprender com suas ações
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Faça perguntas . Pergunte a outros escaladores por que e como eles fazem as coisas quando você ver uma técnica que você não entende.
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Leia as revistas de escalada. " Escalada " e " Rock & Ice " ambos têm seções técnica útil para os escaladores de todas as habilidades. Lembre-se , a educação é um processo contínuo ; sempre tentar aprender.