Como Escalar uma chaminé em Escalada

Chaminé de escalada é muitas vezes necessária em subidas tradicionais mais longos. É uma valiosa habilidade de ter para clássicos e grandes paredes . Coisas que você precisa
Escalada engrenagem
Escalada Arreios
Escalada Capacetes
cordas de escalada
Climbing Shoes
Show Mais instruções
1

Escalar na chaminé e no rosto de uma das paredes laterais ( colocar as costas contra a parede com o menor ângulo ) .
2

Coloque um pé na parede na frente de você (cerca de joelho alto, se possível) .
3

Coloque seu outro pé plano contra a parede de trás debaixo de seu traseiro.
4

Coloque as mãos em paredes opostas , palmas das mãos contra a rocha , com . seus polegares para baixo em uma posição manto
5

Empurre para cima com as pernas e os braços ao mesmo tempo até que você esteja totalmente estendido
6

Mudar pés - . lugar seu pé de trás na parede para a frente sobre o joelho alto, e coloque o pé para a frente na parede do fundo sob o seu traseiro.
7

Mova suas mãos para cima.
8

Empurre novamente.
9

Repita o procedimento e continuar pés e as mãos alternadas como você subir .