Como Escalar o Monte McKinley

Monte McKinley , também conhecido como The Great One , é um enorme pico da montanha no Alasca. Não é só o pico mais alto no Alasca , mas também o maior em toda a América do Norte. Localizado no centro do Parque Nacional Denali , o Monte McKinley atinge até 20.320 pés de altura. Numa altura tão impressionante , é uma façanha de subir . Se você quiser fazer isso , você precisa de treinamento adequado e suprimentos adequados. A cada ano, cerca de 1.000 alpinistas tentar a caminhada e cerca de 500 completa ele. Coisas que você precisa de roupas quentes

Escalada sapatos
impermeável casaco
Água
Backpack
frutas secas
Porcas sobre barras energéticas
Mostrar mais instruções
1

Train por pelo menos 2 meses antes de sua escalada . Às mais de 20.000 metros de altura , o Monte McKinley é um desafio para qualquer alpinista. Se você está razoavelmente em forma, começar a treinar de 6 a 8 semanas antes de sua escalada. Se você está fora de forma, começar a treinar 6-9 meses antes de sua escalada . Apontar para pelo menos 60 minutos de exercício cardiovascular várias vezes por semana , e completas caminhadas de um dia de duração , uma vez por semana.
2

Prática subidas de altitude. Altitude adiciona uma dimensão totalmente diferente para o exercício. Se você não está acostumado a se exercitar em altas altitudes , você terá muito mais dificuldade em escalar o Monte McKinley. Faça várias caminhadas de prática onde você está trabalhando em níveis elevados de altitude.
3

exercício ao ar livre em condições de frio . Dependendo da época do ano você escalar o Monte McKinley , você provavelmente vai sentir frio, com neve. Condicionar-se a subir em tais condições.
4

Obter um parceiro de escalada. Você nunca deve tentar escalar o Monte McKinley sozinho. Sempre tem um parceiro de escalada com você para que uma pessoa pode pedir ajuda se o outro está ferido.
5

Planeje a sua rota. A rota mais usada é a leste de West Botaréu onde as pessoas voar para a pista avião geleira. Alpinistas peritos podem escolher a rota Cassin cume que envolve escalada desafiadora. A rota Muldrow Glacier não é uma escalada tecnicamente difícil , mas contém uma longa caminhada ao longo de um tundra do norte.
6

Esteja ciente de que escalar o Monte McKinley leva 3 semanas. Alguns dias pode ser gasto esperando por mudanças climáticas . Se ocorrer uma tempestade , você tem que esperar por ele para passar antes de continuar sua escalada .
7

Trazer equipamento de escalada adequado. Você vai precisar de sapatos de escalada adequados , roupas à prova de intempéries e camadas quentes. Traga uma mochila cheia de abundância de água e alimentos de alta energia. Barras de proteína , frutas secas e castanhas são boas fontes de combustível. Você também vai precisar de uma tenda e um saco de dormir quente.