Como Suba as montanhas de Sierra
Corda de escalada e âncoras
escalada arnês
Montanhismo mochila
gear Camping : itens leves para redução de peso , incluindo tenda , roupa de cama e utensílios de cozinha
Caminhadas /botas de escalada
lã leve ou jaqueta à prova de vento
kit de primeiros socorros
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Selecione uma região de serras para subir com base na sua experiência de escalada pessoal. As regiões do norte não são considerados de primeira linha pontos de escalada , devido à grande quantidade de rocha vulcânica que compõe a região. Isto é difícil de navegar como fundamento não é tão estável , e isso requer uma grande quantidade de embaralhamento . As regiões do sul, como ao longo da fuga de John Muir e em torno da área do Kings Canyon são adequados para começar os escaladores , e oferecer rocha mais estável, solidão e vistas panorâmicas para aqueles que querem fugir.
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Reúna o seu equipamento. Você vai precisar de uma variedade de equipamentos , dependendo de quanto tempo você está planejando passar nas montanhas , o quão alto você deseja subir , e as condições climáticas atuais. Obter um mapa topográfico detalhado trilha de sua área de segmentação , uma bússola, uma mochila de montanhismo adequado grande o suficiente para transportar todos os equipamentos para a sua viagem , corda de escalada e equipamentos , arreios, equipamentos de primeiros socorros , equipamento de campismo e itens de clima frio , como a ancoragem lã leve ou jaqueta à prova de vento .
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obter os serviços de um guia de montanhismo ou participar de um grupo. Esta é a melhor maneira de aprender o terreno e entrar e sair com segurança. Muitas pessoas se perdem nas serras cada ano devido a problemas de preparação ou sair sozinho , de acordo com summitpost.org . Guias foram treinados na região e pode ajudá-lo ao longo das subidas como a maioria das subidas são considerados Classe III e acima. Um par de guia de sites de serviços que oferecem uma variedade de subidas do iniciante ao avançado são sierramtnguides.com e sierramountaincenter.com .
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Fique com o grupo e seguir as instruções guias em todos os momentos . Enquanto subia , manter uma postura de segurança de três pontos em todos os momentos . Isso significa que você tem pelo menos três membros do corpo de apoio estrutural ao mover-se para cima da rocha. Escove afastado pedra solta antes de ganhar uma base , e garantir que a rocha é estável antes de subir . Se você tem um problema de segurança , alertar o seu guia imediatamente.