Como encolher ABEC- 1 Patins
um ou mais pares de meias grossas
um ou mais pares de palmilhas
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Coisas Ele
1
Put em um par de meias grossas , em seguida, deslizar seus pés em seus patins .
2
Lace ou trava seus patins para o ajuste mais apertado possível. Quando você se levanta em seus patins seus pés devem se sentir confortável, mas não apertado.
3
Teste o ajuste de seus patins , tomando algumas voltas ao redor da sala . Use um outro par de meias em cima da primeira é o ajuste ainda é muito frouxa. Se precisar de mais apoio do tornozelo , em seguida, vire para baixo o topo do par fora de meias até cobrir seus tornozelos antes de colocar o pé em seus patins.
Build It Up
4 < p> Corte um par de palmilhas para corresponder ao tamanho do seu pé. Coloque as inserções em seus patins.
5
Coloque em seus patins , entrelaçando -los tão apertada quanto possível sem ser desconfortável . Se eles continuam a ser demasiado grande adicionar um outro par de palmilhas em cima do primeiro par . Construir as solas de sua camada de patins por camada deve ajudar a fornecer um ajuste mais confortável .
6
Coisas uma meia enrolado nos dedos de seus patins , se necessário. Tente usar meias grossas para ajudar a ocupar qualquer espaço extra dentro dos patins.