Como ir mais rápido em patins in-line

Se você está competindo na patinação de velocidade , jogando hóquei em patins ou apenas para fora para um patim tarde , sabendo como gerar o máximo de velocidade possível na sua linha em patins é uma habilidade de valor inestimável . Enquanto é preciso prática para aperfeiçoar o seu curso de patinação de velocidade , com foco nos fundamentos do passo e estabelecer metas razoáveis ​​para aspirar a vê-lo a fazer progressos . Instruções
um

patins de Compra que se encaixam os pés . Vestindo patins que são muito grandes , na esperança de crescimento para eles, vai limitar a eficiência de seus passos .
2

comprar rolamentos que correspondem à sua modalidade. Rolamentos novos ajudar suas rodas rolar com menos atrito , e escolhendo os rolamentos para o seu esporte garante a melhor correspondência. Rolamentos de patinação de velocidade , por exemplo, se concentram principalmente na velocidade, enquanto os rolamentos de hóquei não são tão rápido, mas oferecem mais controle.
3

Altere as rodas de seus patins com freqüência. Como você usa seus patins , as rodas estão desgastados pelo contato com o solo , levando à superfície tornando-se áspera. Novas rodas são mais suaves , criando menos atrito .
4

Lace seus patins confortavelmente . Patins soltos vai oscilar um pouco como você empurrar com eles, o desperdício de energia .
5

Dobre as pernas , reduzindo seu centro de gravidade , como você empurrar .
6

Transforme o seu pé para trás cerca de 45 graus para o lado de fora como você empurrar para a frente fora do pé .
7

Dirija a perna para trás com um forte impulso . Quanto mais poder que é colocado no impulso, o impulso mais para a frente é gerado.
8

Aponte ambos os patins em linha reta para a frente quando não empurrando . Se os seus pés são anguladas quando não empurrá-lo fará com que você faça pequenas ondas com os pés , em vez de linhas retas, o que resulta em atrito adicionado e velocidade perdida.