Como fazer um Backflip em Patins

O Backflip é um truque desafiador para o skater inline, mas pode ser alcançado através da prática constante . Uma vez aprendido, o Backflip é um grande truque para impressionar os seus amigos, familiares e até mesmo juízes em competições. A chave para executar com sucesso o Backflip está fazendo os mesmos movimentos adequados a cada tentativa . Depois de ter aprendido o método , ele se tornará um truque de rotina para executar fora de uma variedade de rampas e características do parque de skate. Coisas que você precisa
Capacete
Joelheiras
Cotoveleiras
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O 1

Junte um pouco de velocidade moderada, com uma grande quantidade de superfície plana à frente de você . Se esta é sua primeira vez de tentar o truque, evitar se movendo muito rápido desde o pouso pode ser difícil em altas velocidades.
2

Mantenha seus olhos em um espaço de cinco pés à sua frente e dobrar os joelhos ligeiramente .
3

Entre em uma posição agachada e impulsionar as pernas para cima depois de bater o ponto que você define como um alvo . Imediatamente jogue sua cabeça e ombros para trás. Ao mesmo tempo , levante os joelhos em seu peito e aperte o seu núcleo .
4

manchar o seu desembarque , mantendo sua cabeça olhando debaixo de você . Como as pernas virar , estender os joelhos ligeiramente e se preparar para amortecer o impacto .
5

Mantenha as lâminas de seu ombro largura patins à parte e dobre os joelhos para aceitar o pouso.