Como Skate para trás na pista de patinação

Rollerskating já existe há mais de 100 anos . Não foi até os anos 1950 , 1960 e 1970 que o esporte realmente ganharam popularidade rolo e pistas abertas em todo o mundo . Embora muitas pessoas podem fazer acrobacias em patins ou patins in-line , um dos truques mais difíceis é a patinar para trás. Depois que você aprender a fazer isso, você vai olhar como um profissional de patinação em nenhum momento. Coisas que você precisa
Patins ou patins in-line
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1

Obter um aperto firme na capacidade de andar de patins ou para a frente interessadas em linha . Se você é novo para patinar ou não são totalmente confortável com ser em patins , patinação para trás será ainda mais um desafio . Prática de patinação para a frente , tanto quanto você puder. Acostume-se a iniciar e parar e fazer curvas . Ter um amigo ou membro da família que é um skater oferta avançado você orientação adicional , se possível.
2

ficar parado no mesmo lugar em uma pista vazia russa, parque de estacionamento ou em qualquer outro lugar com um concreto liso ou superfície asfalto. Empurrar com o pé esquerdo em um movimento para trás e empurre ambos os pés para fora longe de você e , em seguida, trazê-los de volta juntos novamente em um movimento tipo "figura com o botão direito " . Continuar a empurrar para trás e trazer os pés para fora e depois volta novamente . Repita isso várias vezes até que você tem o jeito dele e pode patinar para trás em uma linha um pouco reta .
3

Use seu pé esquerdo para empurrar em um movimento para trás e trazer apenas o seu pé direito para fora. Quando você está trazendo o seu pé direito para trás para dentro , use o seu ímpeto de empurrar o seu pé esquerdo para fora e , em seguida, de volta dentro Repita isso várias vezes , alternando entre os pés , para continuar a patinar para trás. Uma vez que você se sentir confortável fazendo isso, você pode , em seguida, alternar entre patinar para a frente e para trás sempre que quiser.