Como treinador de um time de natação

Treinando a equipe de natação pode ser ao mesmo tempo desafiador e gratificante, como o segredo para a maioria das equipes vencedoras , muitas vezes é um bom treinador. Mas antes que você pegue o seu apito e de cabeça para a piscina, há algumas coisas que você deve saber sobre como se tornar um treinador de natação . Instruções
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Aprenda as regras . Em uma competição de natação há quatro cursos diferentes e regras específicas para a mecânica de cada curso. Isto é especialmente verdadeiro para os nadadores mais jovens ou iniciantes, como a execução incorreta de um acidente vascular cerebral pode resultar na eliminação de uma corrida. A maioria das ligas terá um livro de regulamentação que define todas as regras para treinadores e funcionários .
2

boa pesquisa de técnicas de coaching . Aprender os limites físicos e psicológicos da faixa etária que você está treinando , bem como a forma de lidar com as suas necessidades específicas , é uma boa idéia para qualquer um treinar um esporte. Se você é realmente sério sobre coaching, você pode querer considerar fazer um curso sobre o assunto.
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Criar uma prática. Se você nunca treinou natação antes, não há razão para se preocupar . Há livros , vídeos e sites que não só dão exemplos de exercícios do curso e conjuntos de construção de resistência, mas também têm amostras de práticas completos que são idade e habilidade adequada.
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Encontre um evento para cada nadador. Após as primeiras semanas de prática, você deve ter uma boa idéia de quais raças seus nadadores será bom. Para início nadadores , pode demorar um pouco se encontra e alguma tentativa e erro para encontrar seus pontos fortes , mas os nadadores experientes provavelmente será mais do que feliz em lhe dizer o que é bom ( muitos podem dizer-lhe os seus melhores tempos direita para baixo para o centésimo de segundo) .
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Criar camaradagem . Nos esportes individuais, como natação e corrida , às vezes é mais fácil para um atleta para se concentrar apenas em seus melhores eventos. Lembre seus nadadores que tão importante quanto as realizações pessoais são , leva toda a equipe para ganhar um encontro. Incentivar nadadores para animar -se mutuamente sobre , não só em se reúne , mas também as práticas , vai ajudar a mantê-los motivados e sentindo-se como uma equipe.