Então você quer jogar basquete universitário - Perspectiva

Se você quiser jogar basquete universitário, você precisa de uma grande dose de perspectiva. Sem isso, você não será capaz de alcançar seus objetivos.

A perspectiva nos ajuda a entender as escolhas dos outros. Essa é uma habilidade especialmente essencial no basquete. Você precisa saber como os treinadores percebem suas habilidades, seu talento e suas fraquezas. Se o seu treinador admira jogadores que são muito cautelosos com a bola, adora jogadores que nunca viram a bola ou raramente dão tacadas arriscadas, e ele ou ela executa um ataque "abrandar" enquanto você é um jogador muito extravagante, querendo enterrar ao invés de colocá-lo, procurando o passe pelas costas, em vez de um passe normal, você vai se encontrar em desacordo com aquele treinador. Aprender a entender os valores de cada treinador o ajudará a se tornar mais eficaz como jogador. O mesmo se aplica ao trabalho com árbitros. Uma das melhores coisas que você pode fazer para melhorar a perspectiva é se tornar um árbitro. Tente refazer um jogo de pick-up, ou voluntário para o YMCA. Sempre que você pode sair de seu preconceito pessoal e experimentar a vida de uma nova perspectiva, você ganha sabedoria e discernimento.

• Tecnicamente, uma falta é uma infração das regras relativas ao contato pessoal ilegal com um oponente e / ou comportamento antidesportivo. Na realidade, uma falta é o que o árbitro chama de falta.
• Alguns árbitros permitem muito contato corporal, outros permitem muito pouco.
• Aprenda a ver rapidamente o que o árbitro considera uma falta.
• Faça ajustes. Se o árbitro permitir muito contato, trabalhe para ser forte com a bola, desenhe faltas adicionando mais falsificações, bloqueie o alcance com o braço desligado, Se o árbitro não permitir muito contato, trabalhar para se posicionar adequadamente na defesa. Certifique-se de manter o controle e estar em equilíbrio para garantir que você mantenha distância como um defensor.
• Aprenda o que seu treinador valoriza
• Trabalhe para ver seu jogo e suas habilidades da perspectiva dos treinadores universitários
  

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O que é perspectiva?
Perspectiva significa ponto de vista, atitude, quadro de Referência, objetividade, relatividade, contexto, maneira de olhar.

Se você olhar os sinônimos para a palavra perspectiva, você verá duas palavras se contraindo - objetividade e relatividade. Este grande paradoxo é a beleza da perspectiva. A verdadeira perspectiva fornece objetividade, mas a perspectiva, por definição, é relativa. Duas definições realmente interessantes saem da perspectiva. O primeiro é a visão mental ou perspectiva de uma pessoa. Em outras palavras, como alguem ve o mundo, eles próprios e sua relação com o mundo. A segunda definição é uma forma de considerar as situações, fatos, etc, e julgar sua importância relativa. Obtemos a frase "colocando as coisas na perspectiva adequada" dessa segunda definição. A perspectiva é muito importante porque influencia as escolhas que fazemos.

• A sua perspectiva sobre o seu talento influenciará a forma como você se exercita.
• Sua perspectiva sobre o futuro influenciará a maneira como você gastará seu tempo.
• Sua perspectiva sobre os relacionamentos influenciará a maneira como você fala com as pessoas ao seu redor.

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7 maneiras de obter maior perspectiva

1. Escolha a humildade. Nada destrói a perspectiva como o ego. A humildade nos ajuda não apenas a ouvir mais, reaja menos, e ver a vida através de lentes mais objetivas, a humildade também nos ajuda a colocar em perspectiva o que é mais importante. Humildade vem da raiz latina que significa "da terra". Quando temos um ponto de vista mais realista, podemos fazer as mudanças reais necessárias para ser melhores jogadores e melhores pessoas.

2. Discipline sua mentalidade. Seus pensamentos influenciam a maneira como você vê o mundo. A pesquisa mostra que se você se considera ruim em matemática, você terá um mau desempenho em matemática. Estudos mostram que uma pessoa que lê uma notícia muito assustadora perceberá o que está ao seu redor com maior desconfiança e medo. Seja disciplinado sobre os pensamentos, imagens e histórias que você permite em sua mente, eles influenciam sua visão de tudo e de todos ao seu redor.

3. Impacto versus intenção. Uma das coisas mais difíceis de navegar na vida são os relacionamentos, especialmente o relacionamento entre você e seu treinador. Uma maneira de ajudar a fazer com que seus relacionamentos com outras pessoas se movam em uma direção mais positiva é entender a diferença entre intenção e impacto. Intenção é o que você pretende que aconteça. O impacto é o que acontece. Imagine uma equipe. Um treinador tem a intenção de motivar um de seus jogadores. Ela grita com o jogador para lutar. Sua intenção é fazer com que seu jogador tenha um desempenho melhor. Este jogador interpreta o grito como o treinador a odeia. Do ponto de vista deste jogador em particular, gritar conota aversão e raiva. O técnico deve reconhecer o impacto e o jogador precisa estar mais ciente da intenção. Ambos devem trabalhar juntos para começar a entender a maneira de cada pessoa ver a situação.

4. Eleve a gratidão. Amargura, culpa, ego, ressentimento, sentimentos de inferioridade ou superioridade influenciam nossa perspectiva. Uma das melhores maneiras de limpar nossas mentes, e venha para um melhor, lugar mais sábio é elevar nossa gratidão. Estudos descobriram, uma pessoa com um alto nível de gratidão é capaz de resolver problemas significativamente melhor do que uma pessoa com um nível de gratidão inferior. Gratidão é uma decisão e, como qualquer habilidade, requer repetição e intenção proposital.

5. Admita que você está errado. Quando você faz algo errado, admitir e seguir em frente. Pessoas que fazem algo errado e passam tanto tempo tentando defender suas ações quando são indefensáveis, ficar mais arraigados em seus problemas. Não leve os erros de forma tão pessoal. Todo mundo comete erros. Tomar responsabilidade, perdoe-se e peça desculpas, aprenda o que puder e siga em frente. A vergonha e a culpa apenas criam mais erros.

6. Encontre um mentor para os pontos fracos. A pesquisa mostra que quanto maior a diversidade, quanto maior a saída. Identifique seus pontos fortes e fracos, encontre pessoas na quadra que fazem muito bem o que você precisa melhorar. Aprenda com eles, estudá-los. O mesmo se aplica na vida, se você não tem autodisciplina, encontre uma pessoa disciplinada que possa ajudá-lo a avançar.

7. Memorize. Sua mente é incrivelmente ativa e criativa. O que você alimenta sua mente é importante. Observe todas as influências que seu cérebro recebe. Estudos provam que as pessoas dizem que não são influenciadas pelos anúncios na televisão, mas quando recebem testes, a pesquisa prova o contrário. As músicas que você ouve, as notícias que você lê, os programas que você assiste, suas amizades, todos influenciam sua mente. Memorizar informações constrói, protege, e traz seu cérebro de volta a uma visão de mundo melhor. Memorize poemas, citações, versículos ou passagens que o trazem de volta à perspectiva correta.

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Perspectiva versus Suposição

De acordo com os cientistas, a maioria dos erros na pesquisa científica acontece porque as pessoas não podem remover totalmente seu próprio ponto de vista subjetivo. Eles veem a vida por meio de uma grade seletiva que permite certas dicas, pistas e informações a serem transmitidas e informações importantes importantes a serem bloqueadas. Erros também acontecem nos relacionamentos quando transformamos a perspectiva em suposições. As suposições são muito perigosas. Como diz o velho ditado, Suposições levam a acusações que levam a altercações. Um aluno em desempenho de voz compartilha como as suposições podem ser perigosas. “Quando eu era um calouro, tivemos que nos apresentar na frente do outro calouro. Depois de nossa performance, um instrumentista muito bom veio a cada um dos vocalistas e disse que trabalho fantástico ele ou ela fez. Quando ela veio para mim, ela apenas olhou para mim e continuou andando. Eu estava devastado. Comecei a duvidar da minha voz e da minha habilidade. Quatro anos depois, quando eu era um veterano, ela veio até mim depois do meu recital sênior e disse:_ Quando eu ouvi você no nosso primeiro ano, sua voz me surpreendeu, Fiquei absolutamente sem palavras. 'Minha suposição me custou uma grande quantidade de dúvidas desnecessárias. ” Isso pode acontecer facilmente durante uma temporada. Um jogador começa a perder confiança ao tentar interpretar os pensamentos de companheiros de equipe e treinadores. A verdadeira perspectiva não pula para suposições, mas trabalha para ver a vida com a maior clareza possível. Algumas das melhores maneiras de evitar suposições são fazendo perguntas.

Essas perguntas-chave nos ajudam a ver a vida de ângulos diferentes.
• Me diga mais..
• O que você percebeu?
• Como você percebeu isso?
• Qual foi sua experiência?

Se você deseja jogar basquete universitário, deve tornar-se perito em compreender a perspectiva tanto do ponto de vista de um técnico quanto do seu. Fique atento aos bloqueios para ter uma perspectiva clara em relação ao seu talento. Evite suposições, trabalhe na construção de uma perspectiva e chegue a um lugar de sabedoria e clareza.

Sobre os acampamentos de basquete da NBC
O NBC Camps cresceu e se tornou o maior programa noturno de basquete do mundo, com escritórios nos Estados Unidos, Canadá, o Reino Unido, Áustria, Itália e agora Tailândia. Os campistas passaram a jogar na NBA, WBNA, profissionalmente no exterior, e jogar ou treinar em muitas faculdades e programas universitários. A NBC Camps é membro da rede US Sports Camps de excelentes acampamentos de esportes de verão em todo o mundo. Jogadoras, treinadores, pais e membros da mídia interessados ​​em aprender mais sobre os NBC Camps estão convidados a visitar www.nbccamps.com ou telefone 1-800-406-3926.

Este artigo foi escrito por J. Ferch, COO dos acampamentos de basquete da NBC. Ferch é psicólogo do esporte e possui mestrado em psicologia pela Gonzaga University.