Como treinador Termina defensivas

A linha defensiva é o núcleo de defesa. Há uma diferença substancial entre os fins defensivos e tackles , ao contrário de suas contrapartes na linha ofensiva . Dois tipos muito diferentes de jogadores defensivos servir também como fim ou atacar. O primeiro é sobre a velocidade e contenção , enquanto o último é sobre a força bruta e orifícios de enchimento . Um treinador não pode tratar esses dois atacantes o mesmo. Instruções
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Centro de seu treinamento na velocidade e agilidade com fins defensivos. Dependendo do que tipo de defesa a comissão técnica quer construir , passar correndo é uma das áreas mais interessantes e espetaculares do jogo defensive end . Velocidade, em vez de força bruta , é a chave aqui . A maioria dos tackles ofensivos serão maiores do que o fim defensivo, para que haja uma necessidade de finesse. Uma grande área de preocupação deve ser o movimento " ciclo" do fim. Neste caso , o fim quer ir ao redor do tackle e apressar o quarterback do lado ou de trás. Isso força o quarterback para seguir em frente, onde os tackles estará esperando . É irritante para um zagueiro para estar nesta posição . Os exercícios básicos devem girar em torno de velocidade, especialmente em manter o ombro dentro contra o tackle , eo ombro de fora virado de lado , o ideal é se mover em um ângulo para o lado traseiro do quarterback .
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Treine seu acaba de parar a corrida fora . Contenção é a outra área de especialização defensive end . Corre , foge e varreduras para o exterior esteja dentro do alcance do fim defensiva e linebackers . Sem velocidade no final , maiores ganhos de funcionamento pode ser realizado. Neste caso , a força conta como um pouco mais importante do que no passe correndo . Para estas situações , lidar com guardas puxando (isto é , os guardas que puxam para fora de suas posições para levar a carga para o exterior ) e duplo agrupamento é importante. Nestes casos , os guardas , grandes zagueiros e tackles serão agrupando-se em uma extremidade defensiva rápido. A técnica de " rasgar " é importante aqui , e consiste na extremidade pressionando o ombro interior compreendido entre os dois bloqueadores , em seguida, " re - esquadria " com o corredor . Esta é uma técnica desafiadora que leva tempo para dominar . Treinos da equipe duplas são importantes aqui
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ensinam as 2 - . E posturas de 3 pontos para todos os seus fins defensivos. A postura de 2 pontos é sobre a velocidade e ficar fora o mais rápido possível . Aqui, não haverá mão no chão , mas os dois pés no chão e as mãos voltadas para fora , com os joelhos dobrados . Isso permite que o fim de reagir rapidamente ao jogo e sair fora . A postura de 2 pontos é claramente útil quando o tackle é maior e mais forte do que o fim. A postura de 3 pontos é sobre o poder , a estocada no tackle para parar corre média e , em alguns casos , correndo o transeunte . Isso é usado quando o defensive end é forte e grande e pode ir cabeça a cabeça com um tackle sem acabar no chão. Nestes casos, a reação e resistência treinos são essenciais.