Como treinadores e jogadores podem proteger os campos esportivos
O momento mais importante para proteger os campos de esportes são as semanas chuvosas . Quando eu jogava futebol profissional, meus treinadores sempre usavam diferentes partes do campo. O objetivo principal era manter os campos bonitos. Em dias de chuva acabávamos treinando só fora do campo ou nas curvas. Parques e recreação fazem o possível para evitar que as pessoas joguem em dias chuvosos, mas treinadores, pais e jogadores precisam ajudar. Existe uma maneira de obter seu treinamento sem destruir os campos . Nota:Esta postagem contém alguns links afiliados para sua conveniência. Clique aqui para ler minha política de divulgação completa.
Respeitando os campos
Não faz muito tempo, eu estava terminando meu dia de aulas particulares nas quadras de tênis. Havia chovido vários dias e os campos estavam encharcados. Enquanto eu caminhava para o meu veículo para ir para casa, Passei por um pai e seus filhos que tinham o escada de velocidade montada 10 jardas à frente do gol . Eles tinham t ou aquela parte do campo tão ruim . Como treinadores, pais ou jogadores, precisamos respeitar os campos. Trate a propriedade como se fosse sua.
Aprendendo com os profissionais
Se você prestar atenção a futebol profissional , você verá como eles respeite o arremesso . No Treinamento ou mesmo durante Pré-jogo , elas vão mova as metas . Às vezes, os goleiros os mantêm na linha do gol, mas mova-os amplamente ao canto área do campo. Outras vezes eles vão mova-os para cima para a caixa de 6 jardas ou 18.
O a razão pela qual movem as metas é para não destruir o campo /tom. Goleiros são os que mais podem danificar o campo. A maneira como eles se aquecem e praticam causa muito trabalho de pés que rasga a grama. Então, por respeito, eles moverão a meta de um lugar para outro. O cantos do campo são os mais saudáveis porque eles têm a menor quantidade de uso.
Jogadores de campo também vai aquecer nas laterais dos campos. Você também vê isso no futebol de clubes juvenis. Futebol rec, você os verá praticando no meio com uma linha passando para o técnico e depois pontuando. A propósito, este exercício é terrível. Não há razão para ter uma longa linha - nunca.
Maneiras de trabalhar juntos como uma comunidade
Seja qual for a cidade em que você mora no mundo, certifique-se de respeitar os campos de sua comunidade. Sobre dias em que chove tanto que os campos estão fechados temos que fique longe . Uma forma de treinar é usando a quadra de tênis, calçada, estacionamento. Talvez você não possa usar o mesmo plano de prática, mas você pode fazer trabalho de habilidade estacionária , força e exercícios de equilíbrio .
Se você usar as quadras de tênis, certifique-se de respeitar suas quadras . Tente treinar fora da quadra real, para os cantos traseiros. Desta forma, se um jogador de tênis ou treinador entrar, verá que você tem esse respeito pela quadra deles.
Então, há situações em que você simplesmente não se mete. Você não veria um time de futebol treinando no campo externo ou interno de um campo de beisebol. Mesmo que eu adorasse jogar futebol em um belo campo externo, Eu não faria. Ok, eu fiz uma aula particular em um campo de beisebol porque o parque onde eu estava não tinha grama boa. Mas eu respeitei a grama / campo.
Protegendo os campos esportivos e sua marca
assim para qualquer esporte, seja na grama, quadra, terra ou areia, precisamos pensar sobre a longevidade dessas instalações e aqueles que cuidam deles. Leva tempo e dinheiro para mantê-los. Você também deseja manter sua marca pessoal forte, tendo esse conhecimento para proteger os campos esportivos.
Se você for abordado por alguém e solicitado a sair do campo, certifique-se de respeitar essa pessoa e agir com classe. A maioria das pessoas demonstra simpatia quando você está sendo profissional com elas. Isso o ajudará no futuro, porque ninguém tem nada de ruim a dizer sobre você.
Algumas vezes, fui até o treinamento de futebol e descobri que o complexo do futebol alugou o espaço para um grande festival de balões ou carnaval. Então, próximo ao futebol campo é um campo de futebol que eu uso. Saber que treinadores de futebol geralmente não gostam de futebol, eu configurar na endzone ou do lado de fora do campo. Dessa forma eu não bagunço o campo deles e se eles aparecem, vêem que estou respeitando o campo.
Proteja os campos esportivos usando diferentes áreas
Lembro-me de que muitos dos meus treinadores profissionais organizavam treinamentos em diferentes partes do campo. Dia do jogo, os iniciantes treinariam paralelamente, enquanto os submarinos se espalhariam acertando bolas longas. Treinamento seria configurar no lados ou no cantos . Os cantos não são muito usados em jogos ou prática, então eles têm melhor grama mais espessa . Você vê na imagem abaixo os bastões de treinamento são configurados no canto do campo . Este exercício seria usado após o aquecimento e alongamento. Depois de 5 a 15 minutos, eles passariam para outra coisa, usando uma parte diferente do campo.
Mesmo jogos menores, como 7v7, devem ser jogados do lado de fora do campo. Há momentos e exercícios em que você deve usar o meio, mas se pudermos mudar isso e usar diferentes partes do campo. Isso ajudará a manter a grama mais saudável. Se você perceber que está matando um determinado local, mova sua broca para que ela possa voltar a crescer mais rápido.
Treinamento e educação de goleiro
Que tal agora. Você já se perguntou por que o ponto na frente do gol é sujo? E quanto mais novas as crianças são, mais profundo é o local de sujeira . Nos jogos e na prática, os tratadores ficam tão entediados, que eles comecem a chutar e cavar naquele ponto 1 jarda à frente do gol. Acho que eles deveriam receber cartões amarelos por isso em uma certa idade lol. Para as crianças mais novas, isso vai acontecer e faz parte do jogo.
Quando um treinador de goleiro , jogador ou pai prepara seus exercícios de goleiro para footwork bem na frente do gol, isso é desnecessário e mata o campo. Se você assistir a qualquer sessão de goleiro, verá que eles passam 15 minutos trabalhando com os pés. Isso exige que eles movam os pés para dentro e para fora de alguns cones e, em seguida, apanhem uma bola lançada ou chutada contra eles. O melhor lugar fazer esta parte do exercício é, você adivinhou - fora do campo .
Então, quando chegar a hora de atirar e não trabalhar em seus saltos, os exercícios de mudança de direção entram em campo. Este pequeno ajuste o ajudará a cuidar bem dos campos em que você treina e defina essa cultura em sua comunidade .
Melhor lugar para escada de velocidade e agilidade
Na maioria das vezes e especialmente se você o usa muito, a melhor lugar para uma escada rápida é fora do campo . Escada de velocidade, exercícios de passagem estacionários, brocas cônicas e brocas GK são, de longe, os melhores assassinos de grama. Outra idéia, depois de usar a escada por alguns minutos, é movê-la alguns metros. Isso ajuda a proteger os campos esportivos.
Como a história do pai e dois filhos que mataram a mancha no campo. Vamos manter os campos bonitos e tranquilos jogando futebol neles, não treinos de velocidade . Você pode definir sua cultura e ensinar outras pessoas a fazer este treinamento literalmente 2 metros fora do campo ou atrás ou ao lado da baliza. Apenas tenha certeza footwork e exercícios de velocidade está feito fora do campo . Então, quando for a hora de jogar - entre em campo.
Pegue seu equipamento de treinamento aqui - mas lembre-se de não bagunçar os campos.