Como ganhar uma competição de Alimentação Competitiva

Com competições comer competitivos em ascensão, prêmios em dinheiro estão inflando e os concorrentes estão executando em um cenário internacional . Como qualquer esporte, alimentação competitiva tem regras , precauções e estratégias de segurança . Portanto, antes de tentar devorar 50 cachorros-quentes ou 200 rosquinhas , faça sua pesquisa . Pode poupar uma dor de estômago ou dois. Leia mais para aprender mais. Instruções
1

Expandir seu estômago por beber galões e galões de água, mas não de uma vez só , porque isso pode levar a intoxicação por água e você pode morrer. Você não precisa ter um grande estômago , a fim de esticar o seu estômago. Alguns dos principais comedores competitivos do mundo pesam menos de 150 quilos.
2

Festa em baixo teor de gordura , alta em fibras e alimentos cheios de água , como couve, aipo e abacaxi. Teses alimentos demoram mais tempo a digerir. Quanto mais você tem em seu estômago , mais ela se estende . Quanto mais o seu estômago estica , eles mais você se encaixa durante uma competição eo mais provável você é para ganhar.
3

Treine seu cérebro a ignorar as mensagens de seu estômago. Prática negando seu estômago o prazer de relaxar quando está cheio .
4

Encontre sua estratégia comer competitivo . A maioria dos profissionais enterrar sua comida na água antes de comê-lo. No cão ou hambúrguer concursos quentes , alguns separar a carne do pão, comer a carne e , em seguida, esmagar o pão em suas bocas. A idéia é fazer com que a comida menor antes ele vai para baixo da escotilha para que mais alimentos se encaixa no final.
5

Beba água como você come. Ela ajuda a lubrificar a garganta e ajuda a engolir quando os tempos ficam difíceis . Tente não beber muito embora. A água também ocupa espaço no estômago .
6

Ignorar o seu paladar. Comer competitivo não é sobre a degustação do alimento. Mastigar a comida apenas o suficiente para esmagar -lo e , em seguida, engoli-lo para baixo.
7

Mantenha o ritmo. Quando você diminuir o ritmo para baixo , seu corpo começa a se rebelar e fica mais difícil de continuar. Se você quer ganhar, empurrar-se para ficar com o seu ritmo de comer.