Idéias de coisas para fazer para uma descarga de adrenalina

Você pode encontrar atividades que proporcionam uma descarga de adrenalina com pouco esforço. Dependendo do tipo de corrida que você está procurando, você pode descobrir um direito fonte em sua própria casa , ou até mesmo por simplesmente pisar fora de sua zona de conforto. Investigação Paranormal
locais
assustadores pode colocá-lo em modo de fuga ou luta.

Participar de uma investigação paranormal pode não ser a primeira opção de indução adrenalina que vem à mente. No entanto, passar algum tempo em um local supostamente assombrado pode obter a sua adrenalina fluindo , sem muito esforço de sua parte. Para muitos, apenas o pensamento de ficar cara -a-cara com um fantasma é o suficiente para aumentar a freqüência cardíaca e suor. Manter as coisas seguras --- e legal. Ser preso por invasão de propriedade pode fornecer uma descarga de adrenalina , mas você não tem que recorrer a medidas tão extremas . Traga alguns equipamentos básicos , como uma câmera , gravador portátil e lanterna para documentar quaisquer encontros paranormais. Olhando para trás, prova capturado também pode fornecer uma correção rápida de adrenalina .
Enfrente seus medos
Spiders pode criar uma descarga de adrenalina instantânea .

Se você tem medo do escuro, aranhas , falar em público ou pequenos espaços , enfrentando os medos pode não só fornecer uma descarga de adrenalina , mas também pode ajudá-lo a superar esses medos . Expor -se a situações que normalmente fazem com que você sair em um suor frio pode vir a ser bastante gratificante a longo prazo . Voluntários para uma apresentação no trabalho ou passar 10 minutos em uma sala escura como breu , e em vez de contar os minutos até que você pode retirar-se da situação, tomar o tempo para realmente experimentá-la. Assumir novos desafios por meio de atividades que normalmente evitam é uma forma gratificante de viver a vida e ter essa adrenalina através de seu sistema .
Não tão Extreme Sports
uma bicicleta básica pode fornecer um zumbido adrenalina segura.

Esportes como o surf , parapente , escalada e mergulho do penhasco todos prever que correria natural de adrenalina. No entanto, apenas abordar um esporte ou atividade que você nunca tentou , ou talvez não tenham gostado desde que você era uma criança , pode ser toda a corrida que você precisa. Cinta em um par de patins ou skate emprestado do seu filho e reviver a alegria de velocidade e sentindo o vento em seu rosto. Só não se esqueça de tomar as devidas precauções de segurança e usar um capacete, joelheiras e cotoveleiras para manter possíveis lesões a um mínimo.