Idéias para uma Prática T -Ball
Passar uma hora de fazer qualquer coisa pode ser chato para muitos de seus jogadores. Escolha entre bater ou fielding para ser o seu foco para o dia. Ensine baserunning nos primeiros cinco minutos de cada prática. Desta vez, também irá ser utilizada como um aquecimento por causa da corrida envolvido . Passe os próximos 15 minutos fazendo exercícios para trabalhar em seu foco para o dia. Qualquer que seja a habilidade que você não está enfatizando durante essa prática, passar 20 minutos trabalhando nele no meio da prática, antes de retornar para o seu foco para o dia para os últimos 20 minutos de prática. Este modelo inclui várias mudanças na atividade , o que irá cativar a atenção dos seus jogadores por mais tempo .
Estações
Use seus assistentes técnicos . Você, como treinador , não pode mostrar -se à prática , sem um plano, e seus assistentes não pode mostrar-se sem saber o plano. Converse com eles antes do tempo sobre o que você quer realizar para cada prática e quais as suas funções serão para atingir essas metas. A maioria das equipes T- bola tem dois treinadores adjuntos . Selecionar assistentes que podem ser , no máximo, treinos e jogos . Sua equipe será composta de 12 a 15 jogadores. Divida a equipe em três grupos , utilizando qualquer critério que você escolher , o nível de habilidade mais provável, e usar três estações em cada segmento de atuação. Seus assistentes têm a propriedade de seus próprios exercícios que eles podem ensinar os seus jogadores , e os jogadores vão obter mais repetições em prática por causa do ambiente de grupo pequeno .
Bater Estações
Dependendo do equipamento que você tem , três estações de bater básicos para a T-ball estão balançando no ar , batendo fora de um tee e bater um pneu. Balanço no ar enfatiza uma postura adequada e swing mecânica . Porque os jogadores não estão a tentar bater uma bola, você pode observar nada além de seus balanços. Muitos treinadores naturalmente seguir o vôo da bola em vez de assistir balanço do jogador. Bater fora de um tee é uma estação ideal para você como o treinador principal para observar, porque é uma situação de jogo para o jogador. Ensinar a mecânica ainda é importante nesta estação , mas você também pode aprender a criar o T para cada jogador para alcançar o sucesso. Bater um pneu enfatiza o poder do balanço . Usando uma furadeira, dois furos alinhados verticalmente no pneu e dirigir o pneu para baixo em um poste de metal para que ele seja suspenso na zona de ataque . Pinte uma mancha branca no pneu para simular a bola. Muitas vezes, neste exercício , swing mecânica são menos importantes do que balançando o bastão tão duro quanto possível e bater a parte pintada do pneu.
Fielding Estações
a maioria dos jogadores em T-ball colocar a bola em jogo . Portanto, atendendo a bola é vital para o sucesso. Três treinos fielding que são ideais para os jovens jogadores estão jogando bola , rasteiras e fielding equipe rolar. Jogando o prendedor não é fácil para os jogadores T -ball . Quanto mais vezes eles podem atirar a um alvo a partir de uma distância relativamente curta e ter sucesso , o mais provável é que eles estão a melhorar. Pegar a bola no ar pode ser uma luta no início, mas os jogadores a desenvolver a habilidade depois de práticas consistentes. Rolando bolas de terra para os seus jogadores faz com que seja mais fácil para eles em campo para a bola. Este é um bom momento para ensinar a técnica aos jogadores porque ambos campo a bola e jogá-lo de volta para você em uma distância curta . Treinos da equipe são ideais para dias em que enfatizam sua Fielding . Atribuir posições para seus jogadores e acertar bolas de terra para eles usando um bastão. Bolas bateu mover de forma diferente do que bolas de laminados , então isso vai ser mais difícil. Além disso, ele ensina seus jogadores o que fazer com a bola em um jogo.