Softball Pratique exercícios para meninas

Treinos fornecem uma maneira arregimentada para jogadores de softball para praticar suas habilidades e aprender as regras do jogo . Usando vários treinos durante a prática não só irá ensinar essas habilidades , mas também irá ajudar os jogadores a se concentrar . Integrar diferentes tipos de brocas em seqüências variadas durante cada prática para manter os jogadores de se tornar aborrecida . Bola Paddle Fure

tiras de grampos para as costas dos dois remos de pingue-pongue . Cada jogador deve usar os remos na frente de suas mãos e bolas de tênis de campo. Esta broca ensina os jogadores a campo a bola com as duas mãos e usar seus corpos para amortecer a bola.
" 21" Jogando Broca

Dois defensores deve ficar cerca de 60 a 90 metros de distância um do outro. Mova os jogadores mais perto se eles são novatos. Com um treinador ou pontuação manutenção companheiro de equipe, atribuir pontos para cada arremesso entre os defensores . Lança recebidas entre de cabeça e cinto de nível recebem um ponto. Lança inferior ao nível cinto e joga que exigem a fielder para mover seus pés não recebem pontos . O primeiro jogador a atingir 21 pontos ganha o jogo.
Cegos Jogando Broca

Coloque dois defensores cerca de 60 metros de distância um do outro. O primeiro jogador deve fechar os olhos e jogar para o segundo jogador, que vai ligar se era um bom ou mau arremesso. Repita este procedimento até os lances são sempre bem .
Broomstick Bater

Atira bolas de golfe ou bolas saltitantes para a prática de rebatidas e fazer todos os rebatedores balançar uma vassoura ao invés de lidar com um morcego. Esta broca ensina a coordenação olho- mão e ajuda os jogadores a ver arremessos e fazer um bom contato com a bola .
Em todo o Chifre da broca

A partir de chapa de casa , a jogar a bola para a terceira base , segunda base, a primeira base e de volta ao home plate . Isso é chamado de jogar a bola " em torno do chifre . " Tempo de cada seqüência e tentar chegar mais rápido , evitando erros e maus arremessos.
Simulado Jogos

A prática é o melhor momento para os jogadores a aprender sobre diferentes situações do jogo . Comece com jogadores na base e chamar o número de outs. Em seguida , lançar a bola para o batedor. Os defensores , corredores e massa deve reagir à situação que você deu . Por exemplo , se você chamar , "Duas saídas ", e coloque um corredor na primeira , o defensor não deve se preocupar em obter o fora na segunda base , mas deve fazer o jogo mais fácil . Se alguém comete um erro, explicar o que ela deveria ter feito e , em seguida, tente novamente.