Brocas Softball para meninas
Esta broca ajuda os jogadores de softbol perceber a importância de transferir o peso de uma perna para outra durante um arremesso. A mudança de peso melhora o equilíbrio enquanto ela gera energia para executar o arremesso. Neste exercício , o jogador deve assumir a posição de arremesso correto e deslocar seu peso de sua perna de volta para a perna da frente, enquanto trazendo o braço por cima e soltar o softball.
Revés Fielding Fure
A broca backhand fielding ajuda a jovens jogadores a desenvolver habilidades e confiança ao interceptar bolas de terra . Os erros ocorrem quando um jogador tenta alcançar através de seu corpo com a mão pegando a campo uma bola. Esta manobra ajuda o fielder executar o jogo sem a necessidade de reposicionar o corpo dela.
Fly Bola Broca
Desde pegando uma bola é uma habilidade crucial para jogar softball, esse exercício ajuda a reduzir ou eliminar o medo de bolas de voar. Essa habilidade melhora com a repetição e deve ser o centro do foco durante uma porção de práticas . A mão captura deve ser aberta com a palma virada para a bola com a mão livre do lado de fora da luva apenas sobre a rede.
Numerada -Ball Broca Bater
bater unidades em corridas e é crucial para jogo ofensivo. Os olhos dos jovens jogadores , no entanto, nem sempre são tão hábeis para detectar os campos devem evitar ou atingidas. Esta broca se concentra em aperfeiçoar a coordenação mão-olho , identificando arremessos e manter o olho de um jogador na bola. Comece este exercício , por contar o softball . O rebatedor deve assumir a postura adequada de rebatidas na caixa do batedor e espere o campo. Ela deve prestar atenção a bola enquanto ela se prepara para golpeá-la , chamando o número escrito na bola do lançador.
Ângulo Toss Bater Broca
Esta broca ensina jovens jogadores o posicionamento mão correta para balançar um bastão de softbol , o que aumentará sua velocidade oscilante . Ele também ajuda a evitar os erros de ceder a um passo dentro ou puxando os braços e fazer uma pequena , balanço ineficaz , mais comumente referido como sendo preso. O objetivo deste exercício é para os lançadores de aprender a manter suas mãos na zona quente , que está entre o corpo e a bola, e , em seguida, levá-los para fora para conseguir um acerto base. Para este exercício , o lançador eo rebatedor deve enfrentar uns aos outros e ficar cerca de 10 a 15 metros de distância de distância. O lançador deve lançar a bola dissimulado ao lançador, que deve assumir a postura de bater adequada. O rebatedor deve, então, tentar acertar a bola , mantendo as mãos na zona quente.