Fastpitch Brocas Softball defensivas

Softballs são maiores do que bolas de beisebol e normalmente são campal em velocidades mais lentas. Esses fatores facilitam muito contato na placa e mais bolas são colocadas em jogo. Devido a isso, os jogadores de defesa devem estar preparados para campo a bola de forma eficiente para manter a equipe ofensiva na baía. Exigências defensivas são específicos do cargo e jogadores competitivos são sábios para se concentrar muito do seu tempo de prática em exercícios defensivos posições específicas . No entanto , os jovens jogadores devem ser ensinados fundamentos defensivos em todas as posições . Broca Paddle

A broca da pá é uma broca campo interno que ajuda os jogadores a desenvolver as mãos macias e levá-los para a posição correta de campo de terra bolas de forma eficaz. Par fora de seus jogadores de campo , e ter um jogador cinta dois remos de pingue-pongue para o interior de suas mãos enrolando um pedaço de fita em volta do pescoço da raquete e seu pulso. Instrua seu parceiro ficar de 10 a 12 metros dele , e rolá-lo bolas de terra . O jogador vestindo as pás devem campo a bola chão , estendendo as mãos para a bola e absorvendo o impulso da bola por embalando -o no corpo .
Pimenta Fure

Linha todos os seus jogadores em uma linha de arquivo único na terceira base , com exceção de uma primeira base e um apanhador . Bata um grounder difícil a primeira pessoa na linha e instruí-la a campo a bola e jogá-lo para a primeira base . Assim que ela lança a bola , bateu a mesma pessoa uma bola e fazer ela pegá-lo e jogá-lo para o receptor na placa home . Assim que ela libera o lar lance, bateu outro grounder e tê-la para jogá-lo em primeiro lugar mais uma vez. Este é um bom exercício para aumentar a velocidade de pé e tempo de reação.
Broca backup

Organize suas outfielders em dois grupos. Coloque um grupo em campo para a esquerda ou direita, e colocar o outro grupo no centro do campo . Bata uma bola entre os dois jogadores (um de cada grupo) e instruir um deles ao campo de bola e outro para apoiá-lo . Esta é uma boa broca para desenvolver a comunicação entre os jogadores de campo , e se a perfuração é realizada com ritmo deve prever muita oportunidade de praticar fielding bolas mosca e rasteiras outfield .
Outfield Broca

Divida seus outfielders em três grupos e colocar um grupo no campo da esquerda , um no centro do campo e um no campo à direita. Já a terceira base , paragem, segunda base e um apanhador de ficar em seus postos no campo interno . Ter um treinador ou bolas de golpes facilitador da placa home (ou jarros se isso está muito longe de ser eficaz ) para o campo externo . Antes de uma bola é batida , gritar instruções a respeito de como se aproximar ou pegar a bola (como " Block Drop -knee ", "pegar over-the- ombro " ou " carregar e jogar para uma base " ) . Este é um bom exercício para ensinar defesa situacional; outfielders muitas vezes tem que decidir quando a arriscar fielding bolas de forma agressiva e quando a jogar pelo seguro e ter mais tempo para garantir que as bolas estão em campo efetivamente
Catchers ' . Fure

Coloque o seu apanhador atrás da placa home e um jarro no monte. Instrua o lançador para lançar o apanhador de uma série de bolas no chão. Para bloquear uma bola no chão , o receptor deve colocar os joelhos no chão, colocou a luva entre suas pernas e dobrar na cintura para que seu protetor de peito é realizada em um 60 - para ângulo de 45 graus para o chão. Seu corpo inteiro deve ser quadrado para a trajetória da bola , para garantir que as bolas são bloqueados na frente dela , em oposição ao lado.