Softball outfielder Treinos

prática Softball para outfielders requer perfuração constante para que os jogadores vão saber o que fazer durante um jogo. Ensine as outfielders como se comunicar com sucesso com os jogadores de campo em situações diferentes. Trabalhar em jogar técnica e tomada de decisão habilidades durante a prática , o que , muitas vezes, ser as chaves para evitar um corredor de pontuação. Voar Broca Bola

julgar corretamente a trajetória de uma bola é uma das habilidades mais importantes que um defensor externo deve possuir. Já todos os outfielders reunir em um grupo e instruí-los a alternar pegar a bola . Pegue um saco cheio de bolas e um taco e ficar a cerca de 100 metros dos jogadores. Variar a distância e altura dos hits e se concentrar em pegar técnica de cada jogador. Faça correções quando necessário, e ter os outfielders mais experientes dialogar com a sua opinião para ajudar os jogadores mais jovens . Repita a broca até que todos os outfielders pegar pelo menos cinco bolas de voar.
Playing the Wall

Aprender a jogar corretamente uma bola que Caroms fora da parede é outra útil habilidades softball exercício de treinamento para outfielders . Pegue um saco de bolas e um taco e ficar cerca de 50 metros da parede. Diga ao primeiro outfielder para configurar 20 metros da parede. Acertar a bola sobre a cabeça do jogador e tentar acertar o muro na mosca. Uma vez que há um golpe direto , tem o outfielder ficar para trás cerca de 10 metros da parede para jogar a carambola . Só a prática vai ensinar um outfielder para saber quando parar de curta e jogar o salto, ou quando tentar fazer uma captura pulando para a parede. Trabalhar a broca até que cada outfielder julga com sucesso cinco caroms .
Bater o Cut Off Man

jogando a bola de volta para o campo interno e bater o homem de corte adequado pode impedir que um corredor de pontuação. Ter o trabalho fielder esquerda com a terceira base , o trabalho centro jogador de beisebol com a paragem eo trabalho com o jogador da direita segunda base . Instrua cada outfielder a campo limpa a bola, localizar o homem de corte e jogar a bola com o menor arco possível. Fique na parte de trás do monte do jarro e bater uma bola para cada outfielder em sucessão . Observe como cada jogador campos a bola e atinge o homem de corte. Hit 10 a 20 bolas para os outfielders e faça os ajustes necessários técnica de projeção .
Jogando Broca

dicas básicas para o softball de arremesso incluem seguir adiante e usar o arco adequada. Ter os outfielders tomar suas posições e entrar na posição adequada. Bata uma variedade de unidades de linha , voar bolas e rasteiras para cada jogador. Uma vez que o outfielder pega a bola , gritar para onde lançar a bola . Por exemplo, ter o jogador da direita pegar a bola e jogá-lo para a segunda base em uma rotação , em seguida, jogá -lo para a terceira base da próxima vez . Repita a broca com os outfielders até que cada consistentemente usa a forma de arremesso adequada.