Boa Brocas Softball

Softbol é um derivado do beisebol jogado com uma bola maior, mais suave. Jogado em um campo menor, com um campo de desleal , softball é popularmente praticado por homens e mulheres. Assim como no beisebol , há exercícios para melhorar as habilidades de fielding softball fundamentais, como atirando e lançando . Jogando Broca

Vinte e um é uma broca de softball de arremesso para melhorar a precisão . Todos os jogadores emparelhar-se e ficar 60 pés de distância. O atirador visa a cabeça, peito ou na cintura do receptor. O arremessador joga a bola para o receptor. Se o receptor pode pegar a bola sem mover os pés , que recebem um ponto. Os jogadores se revezam até que um jogador atinge 21. Um jogador tem de vencer por dois pontos .
Linha movimentação Fure

Esta broca ajuda os jogadores a trabalhar em unidades de linha Fielding . Os jogadores estão 40 pés em campo em um único arquivo . Linha Hit dirige aos jogadores usando uma bola de tênis e uma raquete . Cada jogador tenta pegar três em uma fileira . Usando uma bola de tênis, ficando na frente de uma unidade de linha não é tão assustador . Além disso, é necessário apertar a bola mais apertada na luva .
Mergulho Broca

Realizando uma broca de mergulho dá aos jogadores a confiança para mergulhar para bolas . Já as crianças estão em um único arquivo . O primeiro jogador na linha começa nos joelhos. Rejeição a bola para o jogador em seu lado direito , então ela tem de mergulhar para a bola. Ela deve, então, levantar -se imediatamente e jogar a bola de volta. Pratique várias vezes para a esquerda, em seguida, ter seu mergulho prática para a direita. Esta broca elimina o medo de lesões e ensina uma rápida transição para a posição de arremesso.

Equipe Infield Brocas

tem jogadores trabalhar com um parceiro para aprender fundamentos infield . Role o softball para trás e para o outro , com cada pessoa ficar na posição de agachamento . Progresso para rolar a bola para trás e para a frente a partir da posição de pé . Em seguida, rolar a bola para trás e para frente, exceto círculo a bola da esquerda e direita .
Equipe Outfield Brocas

treinos Outfield também são melhoradas pela broca repetição. Comece com um grupo de jogadores no campo da esquerda , outro no centro e outro no campo à direita. Dois jogadores estão na segunda base . De chapa de casa, bater bolas para fora aos defensores com instruções específicas de jogo. Por exemplo, bater uma bola de chão duro e ter o jogador se agachar , bloquear a bola e jogar ao segundo. Altere as instruções para que os jogadores recebem prática em fielding a bola .