Brocas Softball

treinadores usam treinos de futebol durante os treinos para reforçar as competências dos jogadores. Estes exercícios podem ser usados ​​para melhorar as médias de rebatidas e instintos colocação, e para ajudar os jogadores controlar bolas de terra de entrada e pop-ups. Brocas pode aumentar mais do que os aspectos físicos de jogos dos atletas , pois eles também podem melhorar o moral da equipe e motivação individual. Jogando precisão

jogadores devem ser divididos em grupos de dois, parceiros em pé em algum lugar entre 60 e 90 metros de distância. Atribuir um parceiro para ser o apanhador eo outro para ser o atirador . O atirador precisa apontar para o peito , cinto ou chefe do catcher , como bolas que se aproximam dessas áreas do corpo são mais fáceis de receber . O receptor deve permanecer enraizada na sua posição, apenas movendo-se para pegar uma bola errático que pode machucar alguém . Execute a broca durante o tempo que for necessário. Parceiros marcar 1 ponto por cada bola que é jogada com precisão , e os dois com mais pontos quando o tempo é se ganha o jogo. Este tipo de repetição irá ajudar os jogadores a se acostumar com o movimento do braço apropriado de um lance sólida e melhorar sua calendarização ; . Ter uma idéia de exatamente quando para soltar a bola durante um lance é vital
Linha unidades

Use cones para marcar o campo externo , campo e monte de jarro . Dependendo da idade dos jogadores, o técnico ou arremessador da equipe vai ficar no monte do jarro . Escolha os jogadores para estar na defesa, e dividi-los entre as zonas infield e outfield . Um por um, o restante dos jogadores vai chegar para uma volta no bastão . Jogadores de defesa não podem sair de suas zonas durante um jogo , no entanto, entre innings a defesa pode mudar zonas para a prática e habilidade - fortalecimento em cada seção. A massa vai ter uma determinada quantidade de arremessos ( poderia ser de 5 , 10, 20 , seja qual for o treinador decide ) . Para cada unidade de linha , batedores obter um ponto . Para cada pop -up que bateu , que recebem um ponto tirado. Cada unidade de linha que permite que a massa para atingir a primeira base vale 2 pontos . Rebatedores pode atravessar a rotação de duas ou três vezes , eo rebatedor com mais pontos ganha. Esta broca vai ajudar a aguçar tanto bater e habilidades fielding .

Fly bolas e Pop-ups

Voar bolas e pop-ups são comuns em jogos de beisebol , por isso é aconselhável para se concentrar alguns treinos de softball no fielding destes. Já os jogadores se alinham na extremidade da linha de falta direita. O treinador deve ficar no campo de centro-direita . Um de cada vez , os jogadores da linha vai correr em direção a segunda base, enquanto o treinador joga-los uma unidade de linha . Cada jogador vai pegar a bola e , em seguida, descartá-lo no chão, como ele continua a funcionar e se preparar para a próxima bola . O treinador irá lançar uma segunda linha -drive, que o jogador deve pegar e descartar novamente. O lance final será um pop-up. Uma vez que o jogador sai da linha de falta e começa a correr em direção a segunda base, ele precisa de continuar a correr e nunca parar ou hesitar . Depois que o jogador em campo todas as três bolas, ele irá retornar as bolas para o treinador e tomar o seu lugar no final da linha. O segundo jogador vai.