Softball Dicas : Treinamento Treinos

brocas Softball treinamento enfatizar muitas das mesmas coisas que treinos de beisebol , mas a ênfase é mais em tempo e concentração. A softball se move de forma diferente do que uma bola de beisebol . Porque um softball é mais leve e maior do que uma bola de beisebol , seus movimentos tendem a ser mais imprevisível e exagerado. Para se destacar no fast -pitch softball, um jogador deve ser perfurado na coordenação e execução. Isso inclui bater, colocação, lançando e pegando . Segurando o Bat

Quando um morcego faz contato com uma bola de softball , o impacto é sólido e prolongado. A bola permanece na bat mais do que uma bola de beisebol , por isso é necessário para manter o controle do morcego durante o contato . Um morcego softball é realizada na base dos dedos e não na parte inferior da palma da mão. Uma broca para ajudar a enfatizar isso é ter jogadores batem uma bola de softball de um T com os olhos fechados. Quando eles não estão assistindo a bola , eles estão se concentrando mais em fazer impacto e que podem ajudá-los a concentrar-se em manter o controle do morcego .

Das bolas de tênis Um bom broca para ajudar com a imprevisibilidade do vôo de um softball é a utilização de uma bola de tênis . Já o jogador ficar no caixa do batedor e olhar para a frente como se não houvesse um jarro lá. Você fica abaixo da linha de base que é o seu ponto cego. Para batedores canhotos esta seria a linha de primeira base, e por batedores destros esta seria a linha de terceira base. Bounce uma bola de tênis para que ele pula de 2 a 3 metros na frente da placa e pedir a massa para atingi-lo. Isso melhora a concentração , melhora a coordenação olho-mão e ajuda a lidar com o vôo de uma bola arremessada .
Avançar na Linha

Fielding no softbol é questão de tempo e concentração . Alinhe seus jogadores no campo externo em uma extremidade do campo. Comece por ter um dos jogadores começam a correr por todo o campo para o outro lado . Como ela está em execução, jogar uma unidade de linha para ela que ela precisa para pegar. O jogador precisa virar e jogar a bola para a próxima pessoa da fila. Assim que a bola é lançada , a próxima pessoa pode começar a correr atrás dela. Isto ensina disciplina, paciência e coordenação. Ele também ajuda os jogadores a ver o quão difícil pode ser para jogar uma bola de softball em fuga.