Fastpitch Softball Catcher Treinos

A posição de catcher no softbol é um passo importante , segundo talvez apenas para o arremessador . Catchers são geralmente os que chamam as jogadas colocando ( posicionamento ) e os arremessos , e eles são os únicos com uma visão total do campo . Eles são responsáveis ​​por bloquear arremessos e enquadrar campos ao redor da zona de strike para receber chamadas favoráveis. Eles trabalham para manter corredores de base perto de suas malas e jogá-los fora quando tentam roubar . Há uma variedade de exercícios que podem ajudar a melhorar coletores nessas áreas. Lixo pode pick- Offs

Colete três latas de lixo de plástico e colocá-los na primeira base , segunda base e terceira base onde os corredores normalmente seria abatido por pescadores (ou seja, deixaram de primeira base , o direito de segundo e terceiro ) . Obter um jarro no monte , um apanhador de trás da placa e uma massa (ou qualquer espectador ) na caixa de massas . Já o jarro entregar arremessos para o apanhador eo catcher visam " jogar fora " corredores fazendo seus lançamentos para as diversas latas de lixo . Enfatizar a importância do trabalho adequada pé, e uma liberação rápida.
Selvagem Passo Broca

Tenha o apanhador de assumir a sua posição agachada normal atrás do braço placa de arremesso por trás de sua costas, luva para fora na frente deles para apresentar um alvo para o lançador . Do monte jogar um balde de bolas no coletor na sujeira. Já os cântaros bloquear as bolas - o objetivo é manter as bolas na frente deles . Ao bloquear bolas joelhos do coletor deve ser no chão, sua luva deve ser para baixo e aberto entre suas pernas e seu peito e protetor de tórax deve ser realizada em um ângulo de 60 a 45 graus do chão para garantir que são dirigidos em rebotes frente deles.
Passo Framing Broca

Ter o apanhador e um jarro de assumir seus cargos por trás da placa e no monte. Instrua o lançador para lançar bolas em diferentes locais do lado de fora da zona de strike . Instrua o catcher para fazer a captura durante a tentativa de fazer com que cada passo parece com uma greve. Para fazer isso de forma eficaz o apanhador deve passar a bola para o ponto mais próximo da zona de strike como ele fecha sua luva em torno da bola . A captura e re- posicionamento deve ser um movimento fluido e o re- posicionamento não deve ser exagerada -não tentativa e puxar uma bola que está mais à direita do prato para o centro da zona de strike , em vez disso pretendem pintar o canto direito da placa. A captura deve ser feita com a palma da luva para baixo ea bola completamente escondido da vista . Isto fará com que o árbitro considerar a posição de sua luva e não a localização da bola para determinar se o terreno de jogo uma greve ou uma bola.