Softball Batting Dicas

Dois necessidades da mecânica bater adequadas no fastpitch são ritmo e movimento . Isto porque bater é tudo questão de tempo . O objetivo é acertar a bola quadrada de cada vez. No entanto, se você começar o seu swing tarde demais , é muito difícil de recuperar a tempo e gerar contato sólido . Grip, apoio e balanço

Segure o bastão com os dedos , e não o de palma ou polegar . Seus dedos devem alinhar de perto. Este aperto permitirá que o rebatedor para atingir extensão máxima em contato para todos os campos.

Como você se prepara para balançar , endireite seus pés e enquadrar o seu corpo para a placa. É importante olhar diretamente para o lançador e não inclinar a cabeça . Isso permite que você pegar a bola melhor.

Os joelhos devem estar flexionados no interior de seus pés em sua posição . Dobre ligeiramente na cintura. Posicione as mãos perto de sua axila ou em torno do nível dos ombros . Segure o bastão em um ângulo de 45 graus. Relaxe os cotovelos e mantê-los para baixo.

Mudança de peso é fundamental para um bom balanço . Segundo Girls- Softball.com , muitos instrutores bater pregar o " 60-40 , 40-60 regra. " Refere-se a um lançador de ter 60 por cento de seu peso em seu pé para trás e para 40 por cento em seu pé da frente no início de um balanço e , depois de balançar , de 60 por cento na parte da frente e 40 por cento na parte de trás . O objetivo é fazer com que a massa tomar um pequeno passo ou passo antes de balançar , garantindo, assim, a transferência de peso adequado.
Brocas para melhorar a técnica Bater

ter o jogador balanço corretamente tantas vezes quanto possível em um minuto. Uma vez que seus jogadores provar que pode bater softball regulação de tamanho , tente usar bolas de tênis ou morcegos menores. O objetivo é melhorar a velocidade de morcego.

Para melhorar follow -through, esvaziar a maior parte do ar de um basquete de idade. Coloque-o em um cone laranja. Ter a massa tomar seu balanço normal e seguir com a bola de basquete . É importante o uso de morcegos de tamanho normal para esta broca e tem a massa usar um capacete .

Para ajudar a fazer um melhor contato , tome a sua postura de rebatidas normal e enfrentar uma rede ou cerca de 6 a 8 metros de distância. O treinador ou jogador deve ficar perto e deixar a bola cair diretamente na frente do rebatedor . O rebatedor deve ver a bola, balançar nível e bater a bola para o fundo antes de atingir o chão.